標題: [西式食譜] 炮製無油蝦片 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-27 05:10 PM     標題: 炮製無油蝦片

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; p; R7 i0 Y# H) ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:
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  V! O6 V5 m# c* \5 C: ?做法:公仔箱論壇. _4 T" d2 P; p1 X8 I
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)
0 V2 q1 z6 b8 A; f6 h公仔箱論壇2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多
' V6 [" t; U! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成
2 P' m4 r6 Y# A% @5 q' o2 S公仔箱論壇4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w! h* [, r" l

$ J7 |8 X2 Z% y0 h. s+ P6 e) A  z% Vos.tvboxnow.com5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可
4 o0 ?& s) {. O$ Hos.tvboxnow.com6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
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