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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料os.tvboxnow.com0 D1 W8 V# Y3 h; J
板豆腐.....3塊
) W1 P9 T% K5 g. _+ ~7 V, b玉米筍片.....40公克
$ q' [* c! B$ y9 b3 |, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克
9 e/ T  Z9 Y' q# ]2 b  s- [+ aos.tvboxnow.com蔥段.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb' }+ P2 f' T6 K, H5 z" Z
辣椒片.....15公克
3 L- N0 S- f) l公仔箱論壇麵粉.....適量
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  s- Z" |& L# K% L) _" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ q0 c) C# a# a4 z) M* j
調味料
* X2 R. [$ M% N9 G+ t* j公仔箱論壇淡色醬油.....少許
# s& y/ m. {) Stvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙
% ?* W8 T4 n3 a) m: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
3 u- c. m* q( [/ P8 _! B1 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....少許% ^% _+ O! a' O% h- n
烏醋.....少許os.tvboxnow.com" F! b- W( C+ D% j$ Y, j# E" k
高湯.....3大匙9 h. y$ _( F0 J! e! ^4 Q
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- Z' ^6 o. E) z* ?+ f- [" gtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ H6 n8 {2 ?0 X' \5 H
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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