咖啡因成份高 營養師:危害健康 4 V4 N m, n9 u2 m' D& W& e, P" b9 H& j6 D6 E
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註冊營養師許楚珊(見圖)贊成多倫多市政府在市內禁售能量飲品給予青少年。她認為,能量飲品咖啡因成份極高,若長期大量飲用,對青少年心臟會構成極大負荷,如果加上酒精更能奪命,所以應該儘快立例管制。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! I) v" U+ h! _3 Z8 b
+ D8 B, g; S7 ^! U公仔箱論壇許楚珊表示,站在營養學來講,能量飲品絕對不是健康的飲料,比汽水更無益。能量飲品與汽水所含的糖份分別不大,但能量飲品所含的咖啡因則極高,遠遠超過普通汽水。雖然能量飲品能夠有提神的功效,但只不過是因為咖啡因的作用。一個人若攝取過多咖啡因會影響心臟,絕對危害健康。 # Q3 i- P! E u. x 3 k$ c* W4 K. j5 I+ Z/ E嚴重影響心臟功能tvb now,tvbnow,bttvb7 S1 e4 v1 c. k Y6 i1 P$ s
5 S% x) e) a1 V0 Z2 b: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示,時下青少年慣飲能量飲品,很易上癮,且在不知不覺間越飲越多。據她所知,有些青少年每日飲4、5罐能量飲品,甚至如飲水般不停地飲,一旦停下來或少飲時,就會感到頭痛、手震及心緒不寧等不適現象。他們不知道身體及心臟根本負擔不起每日攝取這麼多的咖啡因,在不知不覺間傷害到心臟的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 U; H j) p' B8 _3 a$ e0 N