標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
+ Y$ ~: v% l8 B" {& l7 K4 n蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。* ]. O4 ^  \3 d' a% S

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, y1 S% U' l9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇. P0 Y; o* c3 h. B6 K% }6 |
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：! u' c0 q0 V; c* [0 ^6 {
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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