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標題: [時事討論] 輪班工作加速腦退化 [打印本頁]

作者: hajid77 時間: 2014-11-5 08:24 AM 標題: 輪班工作加速腦退化

有研究顯示，輪班工作10年，大腦退化速度會快6年，即使停止輪班，也需要5年時間才可復元。

英國斯旺西大學及法國圖盧茲大學邀請3,000人進行記憶、思考速度及認知測試，發現輪班工作的人，測試結果與比他們年長6年的人一樣。研究刊於《職業及環境醫學期刊》。5 H4 P! @: l8 P. L; v8 r; a
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人體生理時鐘的設計是日間工作，夜間睡覺，大腦會隨着年紀退化，但輪班工作會加速這個過程。專家提醒，輪班工作的人即使退休後，睡眠質素也會較其他人差。

作者: yosan 時間: 2014-11-5 10:09 AM

當一個人找不到工作, 什麼也會做, 不理後果。

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