標題: [中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 04:22 AM     標題: 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
( b' x8 [/ z+ u3 o6 Sos.tvboxnow.com人參2錢、蓮子10粒。os.tvboxnow.com1 N4 W- b: A. \" K

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作法
4 m; }) J; m/ d$ S  d/ e公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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  t2 t7 ]# R0 I* v5 w  a; A2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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. x# }% A% l* D/ Hos.tvboxnow.com4.熱食、冷飲皆可。

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