Board logo

標題: [西式食譜] 美式甜辣生汁龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-21 06:31 PM     標題: 美式甜辣生汁龍蝦

材料:        
: H' Q) l; J+ m) y7 J: n% A急凍龍蝦尾4條、日式香烘芝麻沙律醬1湯匙、美式甜辣沙律醬3湯匙、蒜蓉(煎香)3茶匙、炒香芝麻1湯匙、芫荽碎1湯匙、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( h5 f& L' s) k' y$ L

! r: C. m/ I8 B% Y! ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 W4 O$ n9 ~9 c% k: @2 n0 I) D
調味醃料:tvb now,tvbnow,bttvb" O6 M* `8 J6 a- f' F; f8 x) H! j* I
食鹽1/3茶匙、生粉3茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q. C! E9 q* r7 z% Y  x% V* |

3 m% [$ ?  a7 s% |tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: T# N. t$ u1 W; w" v3 I
做法:         . u( s0 F, D, D3 R' _5 E- B$ ~
1.龍蝦尾洗淨、抹乾,直切開成2段,與醃料充份拌勻備用。公仔箱論壇# R2 m- G& W7 b$ |9 M& w

& S$ m0 u  n2 e' B! Q公仔箱論壇2.龍蝦件表面撒適量生粉,下鑊中半煎炸至微黃剛熟,取出隔油備用。2 t$ T4 ~# D$ V9 M+ z- _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 V" s& C. ?, C$ B7 _
3.將龍蝦件放入鑊中,加入炒香芝麻及蒜蓉炒勻。
( A5 v, N4 s, o( v& N, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q  k$ |+ b" M" l
4.加入芝麻醬、甜辣醬及魚露,撒上芫荽碎,以慢火兜勻至收汁,即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0