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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
5 `% W) M2 @$ i$ Utvb now,tvbnow,bttvb三文魚頭----1個
- y! c" ~6 _. H, b/ E陳皮碎----少許$ X- E7 Y2 W0 C- L- z
蒜肉----2⒂
- ?  K; S3 S9 T1 X* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾裢頭肉----1⒂
* G' a, ^  W' i" I  n公仔箱論壇薑----8片tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 y+ [3 a, F) h/ Y% H" k
芫荽----1⒂tvb now,tvbnow,bttvb1 E4 Y- v* J; ]" ^. H3 H& A* g3 w- Y
紹酒----1湯匙
  l) V& V( W+ k8 ^0 r( z- p( V公仔箱論壇裢----4條tvb now,tvbnow,bttvb5 k# X  a6 }$ P( t- o

" u. C# L' R& `; ~: o1 j7 D) L2 V公仔箱論壇
/ X( I) q/ C, P1 L/ ]/ g2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
7 k, Z! |5 c6 Q" N* M% C1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。2 E2 c) w) g" w- V) `

  Q: P' E6 K1 N! \* oos.tvboxnow.com2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。os.tvboxnow.com2 B' Z6 ^5 U9 z

& n' Y; i/ `" ]6 u3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
5 X9 E. w9 `! _7 w0 r) y. k9 Fos.tvboxnow.com公仔箱論壇" r7 Y* F6 x4 q# x0 r0 Z& J
4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。
$ K) S) X$ f; q0 T; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 |3 ~% R( X
贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?4 ?' E/ e- x( a, V
調味os.tvboxnow.com% s+ \: s8 U/ p+ h5 ^4 K4 F8 U
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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