標題:
[美洲]
體育課戴心跳儀防躲懶
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2014-8-27 10:16 PM
標題:
體育課戴心跳儀防躲懶
體育課戴心跳儀防躲懶
公仔箱論壇7 A+ D. P2 w T0 F8 s
公仔箱論壇' `$ d! `- N8 z3 L R! G
3 C" b$ M O& p" Gos.tvboxnow.com
[attach]2926030[/attach]
8 ~2 W# \3 j5 |3 |" U. f& D. s UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' _; A. |2 `' [ y$ t
學童在校內體育課上是否盡力做好運動？美國愛荷華教育專家將會尋找答案，因為在未來的新學年，中小學生上體育課時，須要穿戴心跳監察器，讓教師知道那些學生是認真或懶散地做運動。有本地心臟科醫生覺得這個構思不錯，但擔心會增加教育成本。
: S5 x- F7 U6 z8 {3 I# j, B
+ W. d5 f3 ?0 e4 x+ J" q; e7 |os.tvboxnow.com
據杜拔加學校運動及康體總監賀堅斯表示，通過這種方式可以真正瞭解學生是否做好運動，並且給予評分；從中提出意見，讓他們在課堂上改進。
! s1 F- _7 I2 p9 z' Z& y) }( h: Jos.tvboxnow.com
2 Q) Z& A+ `- l* D
資料傳至教師的平板電腦
( ]$ m8 i* f$ i! v5 S& jtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ {# g" Z6 {& o$ s$ `# H0 y
在上體育課時，學生會穿戴心跳監察器於胸口上，小學生在上課時獲派該儀器，下課時交回；中學生自行負責帶備上課。當學生開始活動，他們的心跳率會傳到教師的平板電腦上，可以監察學生是否全力投入運動。
1 f9 T( }% I; X, H+ z( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N% U X4 J- N7 y2 J/ ^2 _tvb now,tvbnow,bttvb
這個方法不僅讓教師看到學生心跳的資料，同時這些數據會送到投射機再顯示在大銀幕上。學生可以自我監察情況，瞭解自己是否達到應有的心跳速度，需要加強或保持活動量。老師希望藉監察器防止學生以散漫的態度做運動，並且清楚知道自己在課堂上的表現。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L |% }+ g: V9 S, v
os.tvboxnow.com8 U$ Y1 N0 f: M( B# a
不過，這種簡單方式對不同的學生，未必能出現相近的效果，因為有些人跑步較快，有些運動項目較強，有些是任何體能活動都是較差。所以，使用新的監察系統，給予學生分數時，應該反映他們投放的力度及心跳狀況，而不是他們的運動表現。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~3 O A5 E" _. \( c' k5 k
tvb now,tvbnow,bttvb2 P" g: a, V' ~$ ?% b3 q, h$ F) H
對一些學生來說，學校的體育課是他們唯一活動時間。在學年開始時，學生大部分時間在課室內，所以專家建議他們上學的日子，每天做
60
分鐘運動﹔即使每天只有
30
分鐘，對體健康狀況產生明顯益處，包括減少癡肥問題，及有助提高學習能力。
' _5 |7 m' S/ j- R- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m8 }7 t8 N5 |/ x& A- T公仔箱論壇
小學生每天最少
30
分鐘，中學生
45
分鐘。運動時間不一定在體育課內，可以是上課前或課後，進行一些球類或其他體能活動。如果天氣許可，可以步行、騎單車或踏滑板上
+ \$ T- `* \5 V" U) s1 k: uos.tvboxnow.com
學。
作者:
serrurier
時間:
2014-8-28 07:34 PM
心臟科醫生憂增教育成本
E2 D+ v" ?, {* F
公仔箱論壇: ~ _5 G1 q4 m; t5 M; G/ G
[attach]2926752[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {& ~. N6 a: R: X$ T
7 { }( l" U0 {* X8 n
聖米高醫院心臟專科醫生周志明（見圖）表示，近幾年已流行一些電腦化健康項目，例如在智能電話不斷發展應用程式，預計是未來生活模式的新趨勢。如果在學校體育課堂上，讓學生穿戴心跳監察器，了解個人活動量，構思不錯，但擔心增加教育成本。
tvb now,tvbnow,bttvb$ v0 D" k4 ]; S* }* l0 w
1 W+ S: w# l; c8 z
周志明醫生指出，運動分為阻力及帶氧兩類，前者是舉重等方式，主要訓練肌肉及身體平衡力；後者是加強心肺功能。如果學校的體育課採用心跳監察器，了解個人運動量，同學間互相觀摩及鼓勵，或是作為競逐的遊戲元素，甚至可以成為有趣味的研究項目。
公仔箱論壇& N5 [2 M3 Z5 b( b( x
tvb now,tvbnow,bttvb' G/ I+ P3 P# o' B: ]
他稱，坊間有不同的器材記錄心跳頻率，當中心跳帶（
Heart rate belt
）最為準確。有些病人採用心跳機可自我監管個人體能情況，然後與醫護人員溝通如何改善體質。他自己戴特製的手表，記錄多種運動的活動量，在使用前預設項目，便會自行計算心跳與血壓狀況，時間及消耗的卡路里等，數據可以下載電腦，然後在網上與其他人分享。
! A- }. f+ w6 H3 ltvb now,tvbnow,bttvb
; ?: Y1 G. u! v. S# T' d- ?9 htvb now,tvbnow,bttvb
如果學生使用心跳監察器上體育課，由於個別器材動輒數十元，另加其他軟件和硬件，難免增加教育成本。既然這是未來生活趨勢，本地的學校不妨參考實行。
* o) g) i! M7 h& Z2 M5 Q, M7 L
% @1 b$ w2 P. @公仔箱論壇
周醫生說，近年在大學或會議與醫護人員談及有關生活數碼化的議題，把健康狀況融入電子器材。
9
月在聖保羅中心舉行的健康展，他可能有機會向公眾分享有關的題目。
作者:
serrurier
時間:
2014-8-28 07:35 PM
教育委員望運動成必修科
3 Z7 T/ w, Q, Z% o, zos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com1 k" p \1 c6 F. v: d, P
! o1 N/ C/ E2 u% }
[attach]2926753[/attach]
& c7 o/ n5 Z. t& T0 x) ?公仔箱論壇
^: M, n. d8 b- _tvb now,tvbnow,bttvb
約克區教育委員陳煥玲（見圖）認為，目前學生的運動量遠低於目標，應該反思如何改善情況。對學生上體育課戴上心跳監察器的構思大表歡迎，也是她如爭取獲得連任後，希望能夠推動的項目之一。
2 a o5 ^4 {. O% }3 Btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 \4 l6 @3 w* J1 s' u3 G: S% I
陳煥玲表示，運動不僅是加強身體的活動能力，維持健康狀況，同時提高個人的精神狀態，以及團隊合作精神。對少年人來說，可以加強社交能力，減少抑鬱病症，令身心發展更為良好。
/ C _5 |& ] } u
公仔箱論壇* K% R; [( O' S. V! d$ b# ^; D& q) I; h
她希望在連任後可以在學校加強體育課，包括使之成為全年的科目，而不是選修科。同時，由體育專科畢業的老師教授，提高學生對各項運動的認識及技巧。學校投放資源購買所需運動器材，她曾經參觀國外的學校，有些是無論天氣如何，讓學生在戶外做體能活動；有學校為學生提供跳繩帶，他們在特定時段一起跳繩
20
分鐘。所以，學生使用心跳監察器上體育課，有助他們了解個人活動情況。
tvb now,tvbnow,bttvb; }1 J7 w8 m, P' E6 | C" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q# J; B* E( P# D5 o
陳煥玲指出，如果老師樂於參與運動項目，可以成為學生模範，帶動他們熱愛體育活動。如果全民以運動為生活的一部分，相信將來能夠減少政府的醫療開支，把資源投放在有需要的項目上，推動社會走向繁榮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
