標題:
[健康資訊]
兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2014-8-23 10:43 AM
標題:
兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers
% x9 L- k& M: |
# j, u( @8 V, s2 j# Mos.tvboxnow.com
% D3 J- ?+ X3 N
2 O) I, u7 X- vtvb now,tvbnow,bttvb
（一）幫助孩子接受親人離
世
公仔箱論壇& i8 Z" O' \% D
香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案，剩下的
9
嵗哥哥，缺乏親人照料，備受心靈創傷。
tvb now,tvbnow,bttvb4 \/ O9 X. A3 Q& V
家庭醫生可以處理普通的兒童病症，但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練，經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長；共同嘗試和學習。
tvb now,tvbnow,bttvb* t* G! }& w4 ?/ g
如果家中有人逝世，親屬和朋友都會感覺到悲慟，不知所措和難以接受。
0 U w% C1 X4 P7 U, e, F( `/ C$ H
即使自己感
到
悲傷，仍然要盡力幫助孩子適應，不要讓他們感覺到無助。
. Z/ o( P6 P- r9 S0 n1 @4 i- s) ]" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
許多時候我們都會希望時光逆轉，意外或死亡沒有發生，但現實是要接受親人已經離世，必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。
, Y/ e/ K( o8 g0 c oos.tvboxnow.com
和孩子耐心傾
談
，瞭解孩子的感受，情緒反應，讓他們參與作出應變的安排和準備。
+ k4 s3 p6 }) w, G! u3 f9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
孩子若果能夠得到可以信賴的人支持，分享他們的想法、疑慮和困惑，心裏就會感覺踏實。
tvb now,tvbnow,bttvb, V6 v& g" P+ j* t
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。
( J: e0 R( m# A
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制，最重要是能夠表達和與其他人分擔。
tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 o3 |+ I8 \
成年人亦需要排除封建和迷信，讓孩子表達心中的感受；讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。
1 a8 [+ `# D$ s/ A+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在情緒波動的期間，多花時間和孩子溝通和談話；維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b/ V: A# w: y- K9 o; X6 v
（二）減少家庭變動對孩子的傷害
9 M( J9 Q# S$ ~公仔箱論壇
當親人生重病或死亡，許多人在感到哀傷以外，都有許多疑問。
. K, H( l& i0 s2 ?$ t9 p9 J) Qtvb now,tvbnow,bttvb
須然感覺難以接受，但如果能夠和醫護人員聚會探討，可以更加瞭解情況，甚至增進對生命的認識。
) `, V) b# K& Y
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會，由主診醫生、護士、社工和神職人員，匯報病人的進展。
tvb now,tvbnow,bttvb$ o @* N3 } A _' G# l0 |$ @
即使不能夠提供所有的答案，但仍然可以加深雙方的共識，讓家屬
有
心理準備。
$ ~+ M( N4 W( \' |tvb now,tvbnow,bttvb
兒童和青少年，當面對親人死亡的情景，情緒反應會更加強烈和激動，往往需要較多時間擺脫困擾，重組自己的思緒和感受。
9 O( y8 m8 }- K& _, e" p7 f8 b3 n公仔箱論壇
父母或監護人必須對他們多加注意，在適當時間探討他們的狀況和感受，例如是否感覺驚訝和恐懼、心
裏
是否存有疑問、或對某些情況難以理解，是否需要支持和幫助。
. W8 W7 \+ J, q6 \tvb now,tvbnow,bttvb
許多兒童和青少年可能表面硬朗，不願意顯示内心的荏弱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x: ?1 M) G, u' z3 y/ t
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言，或嚎咷大哭一次，抒發抑壓
的
情感，更能夠幫助他們恢復正常的感受。
6 B' N4 L; H) H/ A
家庭儘管出現變動，保持孩子的常規生活習慣：上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間；都可以幫助他們瞭解到即使有變動，但仍然可以繼續過正常的生活。
. v) ~1 b7 ^0 I# R4 x8 v公仔箱論壇
（三）輔導孩子對親人死亡的認識
os.tvboxnow.com' R4 ?, w; K& x' X
兒童在哀悼期間，經常會呈現
陰晴
的驟然轉變，例如一陣子顯得很憂愁和煩悶，但突然又開始歡笑和變得快樂。
- q" Z5 ]2 d' e% z& i! A) yos.tvboxnow.com
當心内情感交替轉變時，兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受，代替言語表達。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ w9 {9 W6 D4 C# i" V* @
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷，可以保護孩子不讓他們受到損害。
9 s) y' M8 H! W" n) G公仔箱論壇
相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是
不
適當的行爲，
再
不敢表達。
2 ]* d' f& G( D4 Z( ?2 W公仔箱論壇
成年人應要表現真誠，引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留；但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人，提供適當的渠道宣洩抑鬱。
0 T6 K6 V7 g2 A6 X4 e. O5 B# R- T公仔箱論壇
兒童對死亡的瞭解不足，要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作，再不能夠甦醒。
os.tvboxnow.com% @1 X; W* C! c- }0 j9 p4 V
不要用長睡來描述，否則孩子會對睡覺產生恐懼。
5 i. D1 T0 R1 p
如果是父母離世或離異，不要對孩子有所隱瞞，切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支
援
，以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
; A w, F" q% c6 r/ aos.tvboxnow.com
生離死別任何人都難以接受，幫助孩子明白所愛的親人即使離開，仍然不會改變親情的聯
繫
。
" A( ?7 }* }9 |* ]* ?
保留一些珍貴的時刻和記憶片段，例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣，繼續學習或練習曾經受教的技能，與及保留一個紀念相冊。
os.tvboxnow.com. I7 c5 _. m4 G8 P
宗教信仰，亦有助於抒解孩子的思憶。
公仔箱論壇, B! V5 f, V( r+ n5 l. a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
