標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T! p% C# R: A( V
（一）暴曬導致的灼傷# P) P6 W, f9 t0 K1 F
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。& D  K9 M6 p1 X! b  w4 y! Q: J
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
' d' p9 G  {1 k4 n1 B& p公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb6 v; _' e* m7 q# P  O
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
; u# N& d' _3 p- z, }* b5 u. Gtvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。, a5 L( [. A; M0 f
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
6 P( v1 U* c' P較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。3 [2 `/ p$ ]  g" D8 z; Y
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。os.tvboxnow.com" N* L9 _$ @& J& ]& v  _
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。os.tvboxnow.com" e% _' I7 I. |: [5 U
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。! k3 }" H  d3 s8 N6 w* T
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
$ U/ a: d2 N! [- D, {; ~; M  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
3 i5 {4 Z7 {8 p: n公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。os.tvboxnow.com  S! \" J5 `) W; M( K( M! q
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 F% d, j; a
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb2 E, C6 {  E, v* b" y+ ?
如果臭氧層減低 1%。
, |9 L# }2 e3 ], q) c0 E& r; K透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb+ ?5 c: y. T5 ]% d2 @6 C  g
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb* c' p( @/ v% m/ y+ }# m/ }
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數& a  N, L3 e$ ?/ ]& W; F
UVI。4 K$ }" x+ L2 `  t8 \7 r: D: J* g6 c' |
皮膚白哲的人士，在os.tvboxnow.com$ Z" a& @, P6 b( o' E
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要0 l0 q4 m5 c" [3 M2 g8 h, W# b6 D
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度5 g. `' e+ T% S6 X
10 分鐘、10度以上則只需要tvb now,tvbnow,bttvb7 B" p% g% ^3 P. R0 D
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5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ |% R! _# l# }% s$ K
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N: z+ X& A) {9 h1 l% C' B
紫外光燈的射綫/ ]9 R, y" C9 K3 I+ R7 N  j" ]
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb9 K' P- i. ^, u# ~
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
2 k8 D0 W  z! m4 B( K8 @tvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。0 @1 t: z) y- t( {8 h0 A
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
4 P2 |0 x7 q! I) {2 M+ v, E戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
/ S: r# D+ u. o( A3 l0 Btvb now,tvbnow,bttvb使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X' c% ~- s9 J3 }1 V& I
配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 {. A1 r0 d6 A9 R: ]" q
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
* q0 V! v! ~- l; p* w1 e5 A$ d$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
" ~2 L8 V9 [1 b8 V5 v* `酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
$ O6 _# Z7 d8 N! t5 |! [& N# s公仔箱論壇（三）選擇防曬藥物和使用方法
% c/ G6 y% [& H) R7 nos.tvboxnow.com加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。4 Q! h0 [& z. J/ Z  N" B% H' x8 W
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。/ ~* g$ \* |$ m! C
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。( o- m+ O3 G- A! C7 q0 c% e
市面上有多種防曬用品，標籤上的
) Q3 w/ V, P! T3 W, ySPF 指數，指示可以減少
+ A7 H3 P% m) v: Q# H公仔箱論壇UVB 射綫能量的程度，SPF
6 ^  e! E; k! Q9 S9 d* Z, Otvb now,tvbnow,bttvb30 至45 為最適中。os.tvboxnow.com7 S% S, j* F' d! j$ U5 z! ]4 L" M
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
2 F8 d+ `! H2 `公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
% ^' K3 p# G0 X: O! A防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。# a' n! E+ k; g! M
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvb now,tvbnow,bttvb& i; M, e, k( r8 I  T
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。! F. }$ @1 Y8 k0 @$ B5 \! ~0 V& g
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ t2 _# ]' F
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。- Z1 z* s1 J3 s7 Y3 D

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