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標題: [健康資訊] 吃錯一顆蛋的後果:肥胖還會變笨! [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-8-14 09:23 AM     標題: 吃錯一顆蛋的後果:肥胖還會變笨!

皮蛋:智力受損會變笨公仔箱論壇4 g* J7 a7 s. Z6 |& ^$ G  X# P% z
製作過程中加入強鹼性溶液,令蛋白質變性,變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收,會導致腹脹不適;多數含重金屬鉛,攝入過量會導致鉛中毒,破壞神經系統及消化系統,導致智力受損。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) U* H' L! b  x! D5 h& J& t

3 R0 E6 f5 U' H7 V. z' [tvb now,tvbnow,bttvb 鐵蛋鹵蛋茶葉蛋:它們都會讓你消化不良⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y# B: E& l# m2 e2 L8 g8 F
經長時間烹煮、醃制,蛋的營養流失,蛋白質也變性,尤其是鐵蛋,烹煮時間很長,變得堅硬、極難消化,腸胃較差的人進食後容易消化不良。
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  E( |/ D! C8 Q6 x# B 油炸雞蛋:增加細胞癌變機率公仔箱論壇+ e+ h: t) f! x# x0 m1 D
高溫油炸會改變油脂結構,產生大量自由基和反式脂肪,前者侵襲健康細胞,增加細胞癌變機率;後者會增加體內壞膽固醇,加大患心腦血管疾病風險。os.tvboxnow.com% `; D# s; _* \3 m

+ r' K' U& T$ x. V公仔箱論壇 鹹蛋:血壓上升& H. f7 y: H9 c
製作過程中加入大量鹽分醃制,因此鈉含量高。鈉攝入量超標,會導致血壓上升,增加心腦血管患病風險。" G3 @* t7 s+ Q6 \6 h& ?4 s
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雞蛋仔:一份熱量等於一碗半米飯
* _) x' X# z  b公仔箱論壇 製作時使用大量牛油、糖分,因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡,相當於一碗半米飯,脂肪達8克,相當於2茶匙油,經常進食會導致肥胖,增加心臟病、糖尿病等患病風險。
作者: 屁屁zzz    時間: 2014-8-16 05:31 AM

are you serious? its terrible, they are all my favours
作者: j8172003    時間: 2014-8-17 07:52 PM

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sure




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