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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。os.tvboxnow.com& L3 V/ D3 y' ^4 a' D8 A9 g5 S/ C
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯公仔箱論壇- t) ?7 }& q  C1 a  w
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, Y4 W+ T' J( @' @1 x. v
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。os.tvboxnow.com( R5 i! y4 o" q& s" y' V: D3 H& m
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 P# y* p2 b* R# ?9 m* }
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |. x3 J  `/ n5 T# _6 k1 k
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。os.tvboxnow.com7 f3 B2 Q  N/ n9 F
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。公仔箱論壇/ x5 ]$ [4 ^$ X/ d( K  n& u
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: n. o" G* f% X9 M
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。tvb now,tvbnow,bttvb/ l  J7 `) @0 u" J* o
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。; u2 n* @: T0 V  u% M: X
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \* i5 e+ R( C/ V) G2 ?
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G1 H% M" ]6 o! V! e
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。os.tvboxnow.com0 V2 ?8 a! @  }5 v
健身益體無花果，果葉藥用價值高。os.tvboxnow.com3 z1 ^. M* D1 b- j  {
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。1 w6 v- a, m7 }( N' L  w0 Q, i
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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