標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

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作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養) y3 S7 B2 ^% Y

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控制情緒才是你人生所追求的修養6 A) ?2 o* ]& `# g# `6 _* C
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別急！慢慢來
: ?% i, n6 ]+ K" Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
6 h# h4 A5 J5 |% z' \$ q試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，tvb now,tvbnow,bttvb2 [; B7 J. K. z" K" I
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了，別人對了 os.tvboxnow.com5 i1 }: P/ I1 x+ ^
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，os.tvboxnow.com% }% s  I9 a/ M: D3 Q8 ]) J" \
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 / \0 j8 o1 m1 n0 q8 n2 G

5 m1 i0 k5 V0 M1 |& E" m  x8 g+ z公仔箱論壇別被輕易收買
: B1 J7 k0 k. V. j4 Sos.tvboxnow.com隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，公仔箱論壇* r; e. e: `9 ^+ I
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
, c& O, o* j6 {! wtvb now,tvbnow,bttvb「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
, A8 d9 S! x) Z& [1 D5 I. atvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
" a) O: m& J+ q+ v) ]- V公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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# o( V: n% `, U: j7 `1 m9 I# O7 `公仔箱論壇慎選朋友
6 V. x( U% P8 `# f0 D! eos.tvboxnow.com雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
" n5 i! H) D1 Eos.tvboxnow.com但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，$ S( v) h" x! X$ t" e4 u3 J
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
+ Q: m* O' R) A! o+ S* M7 E在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g  i3 I% z# h. ]

/ Y$ m3 b& E5 _  U/ Z1 ]: G! J8 {公仔箱論壇學習更明快而果斷 os.tvboxnow.com0 {/ @8 u2 C0 c. E8 H
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，os.tvboxnow.com# U/ b- y; R. c+ @* s6 n3 J
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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+ G/ J' i2 _7 A6 K# R公仔箱論壇就事論事 8 O, [4 t0 ^$ z# b' t2 X% C
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，tvb now,tvbnow,bttvb# X: ?" [2 Y7 |7 {3 n# Y( i
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，tvb now,tvbnow,bttvb$ G) s0 o" d$ @2 Z
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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/ o. G. v7 E+ j" f公仔箱論壇溝通，再溝通 / l& J  D  J) c! S3 x/ ~
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，9 j  G; ?; [' @- x, l2 {) ]
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 tvb now,tvbnow,bttvb9 f  q+ e7 M6 H7 R' E

2 v3 }$ W: v1 K7 |5 ]" _# b% `os.tvboxnow.com被拒時切忌惱羞成怒
1 U1 G  A# h7 O: b5 }6 D. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
1 X  E( J# t0 N4 Bos.tvboxnow.com千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s$ S. v0 j) ^) @; i6 \% m( K
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 , q$ }6 V! }; T: Y) L. X

. N+ I5 I* L) K. d4 }& Y* S* J公仔箱論壇少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇/ \& o6 l" r& S* J+ k
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
" n) F9 f) G; Q: `1 r別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，' {6 E2 ^5 d% S7 t
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 os.tvboxnow.com8 y! v/ S2 q+ U& z- c, b

/ M8 U0 V9 t; D: G! a+ m$ f學著判斷輕重緩急
1 z- U% ?9 B3 u' mtvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；6 _+ H" C  }7 k7 [0 b+ \4 A1 u1 Z* d
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
' ]# b1 o8 Q, M4 Q/ ^os.tvboxnow.com如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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$ L2 ~" }4 {7 j5 x/ ?- stvb now,tvbnow,bttvb萬全準備
5 ~4 }& s; y, P. A3 H公仔箱論壇比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
3 X  s1 t$ S) o: Q# y* u5 M$ F" K3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，tvb now,tvbnow,bttvb( `1 C8 K3 Q2 {# [2 b1 W( k$ e
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
: P. U# H2 F( o( a2 j5 S' P" G如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l) U# n) ^5 a/ V
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
- P2 D4 J7 l; o. L/ {% v6 h如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，公仔箱論壇2 _" q3 y  U5 J0 z3 B) C6 M
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

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