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標題: [健康資訊] 老年人如何選水果有益健康 [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-6-17 08:26 AM     標題: 老年人如何選水果有益健康

經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb, K4 S% b/ U/ J/ @
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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3 d0 m) n4 x' I0 \2 w公仔箱論壇 經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h' x# ]- Z) ]

* {6 r) ~3 o5 v$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。⋯⋯
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* D% E% Z7 {* d; y5 w2 |患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。1 K3 K$ Y: C3 d6 z6 F

( b/ s: B& W* Y9 Q- O; zos.tvboxnow.com 患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。




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