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[健康資訊]
頭暈、健忘、心悸不妨吃核桃
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作者:
j8172003
時間:
2014-6-3 10:01 AM
標題:
頭暈、健忘、心悸不妨吃核桃
一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人，不妨吃一些核桃試試。
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潤膚：每天吃幾個核桃，或者喝加進核桃的粥，堅持一段時間，會感到皮膚細膩、滋潤了一些。
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