標題:
[美食介紹]
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
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作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:03 PM
標題:
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
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原 料:
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苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
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操 作:
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1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
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2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
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3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
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特 色:
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补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:48 PM
等我試下整先!
作者:
导弹兵
時間:
2008-3-21 03:25 PM
能够治疗熊猫眼?太好了。
作者:
kaiszheng
時間:
2008-3-21 08:17 PM
感謝樓主的分享啊
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希望以後會有更多的分享喔
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謝謝!
作者:
lintao521627
時間:
2008-3-21 09:02 PM
不错啊感谢分享哦。.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
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