Board logo

標題: [美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P] [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2008-3-19 10:03 PM     標題: 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

tvb now,tvbnow,bttvb6 G" r4 _& b  z
tvb now,tvbnow,bttvb3 O& r9 }+ C% j% `% O& k! W
原  料:

0 E( F; J, a9 D1 I4 a公仔箱論壇苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 u7 r8 g# K  B: c9 Q
操  作: os.tvboxnow.com9 R. M2 L3 i+ H
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
9 e; L5 }# O# G* d' T( q8 g公仔箱論壇2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
& [' J7 S5 G; Q1 N) G& Z( y$ Itvb now,tvbnow,bttvb3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。) v4 \' z! K! ]1 l0 b8 C. ^. ~
特  色:
( j" G2 G4 n1 W. F1 _/ ^补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

作者: minixd    時間: 2008-3-19 10:48 PM

等我試下整先!
作者: 导弹兵    時間: 2008-3-21 03:25 PM

能够治疗熊猫眼?太好了。
作者: kaiszheng    時間: 2008-3-21 08:17 PM

感謝樓主的分享啊
2 s5 B5 L6 `$ |4 ]) p* {5 Z5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以後會有更多的分享喔公仔箱論壇: [7 Q0 N( }; J" l  w& b( P6 V
謝謝!
作者: lintao521627    時間: 2008-3-21 09:02 PM

不错啊感谢分享哦。.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0