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標題: [健康資訊] 女人的保健大全 [打印本頁]

作者: j8172003    時間: 2014-6-1 12:39 AM     標題: 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
4 c4 w- e; `1 i3 D) x+ \" nos.tvboxnow.com
+ T& h/ `; Z1 K" Z+ |) h$ Q7 H 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
! a7 ?) t3 T$ {4 b, b6 i7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯
) a# J$ O- R+ {2 b8 Ztvb now,tvbnow,bttvb特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。2 d( U9 s* J- Y( h9 l; R  Q
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。
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$ X$ s0 Z+ e! a4 i7 ?7 l2、女人經期12禁忌
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! h; r  o( T. C  c0 D- s# ?4 y1 Htvb now,tvbnow,bttvb 一禁:劇烈運動和重體力勞動。os.tvboxnow.com5 c6 ]2 c+ f3 _! _- s- u. \
二禁:貪食生冷。
* y8 i; E+ `, K+ Y 三禁:吃得太鹹。/ A# I- s' X4 o3 P
四禁:飲咖啡、濃茶。, t/ H2 O7 e$ C2 |, y  L3 l
五禁:過量飲酒。
  C4 m9 S( W2 ?8 N 六禁:活血化淤類藥物。
' \6 [- S2 \& g4 M 七禁:緊身衣褲。
; _. {  d  o6 d# @( [# E# H 八禁:游泳和盆浴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& C. H0 X0 W2 F. y
九禁:捶打腰背。
: T1 D$ g# |& i, X9 x, N 十禁:貿然拔牙。
( Q. t1 A" L( \8 ~7 u$ a! j- a+ X 十一禁:高聲唱歌。
2 Q0 j( |$ q& i/ y9 xtvb now,tvbnow,bttvb 十二禁:情緒失控。
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1 B: M. Q9 ~/ @# H. b2 g, Jtvb now,tvbnow,bttvb3、女人越吃越年輕tvb now,tvbnow,bttvb" z" N& V8 N( S! e

" J1 q9 `& j; v' B* eos.tvboxnow.com①新鮮乳酪——搶救記憶力;os.tvboxnow.com- y$ [2 }! w7 e8 P: A9 {
②金槍魚 ——PK脂肪;
7 L3 c0 |. H8 Z6 S③蜂蜜——淨化血液;
: s4 E; r( q8 C5 ^+ B: k④柳丁——增強免疫力;
; ]2 ~. j# k: b2 Nos.tvboxnow.com⑤綠菜花——年輕心臟;
, }# K! @# H+ p0 hos.tvboxnow.com⑥雞蛋——呵護乳房;0 v; m8 F5 Z' q* k9 N& L
⑦燕麥片——降低膽固醇;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, m* v* @$ a
⑧花生醬——永葆青春;
' A) a% W, i' z$ X⑨咖啡——食物催情;tvb now,tvbnow,bttvb" z+ M" D3 A* N" A% q9 S
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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4、女人貧血吃什麼補血最快
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, r8 ^/ `+ g, C  V: |' K$ oos.tvboxnow.com (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
9 p) M, z" |& F3 k6 p (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。os.tvboxnow.com; d' W' E: p# _( q; A
(3)、麵筋:含大量的鐵質。
: b) m$ Z4 K1 U7 q' a  pos.tvboxnow.com (4)、金針菇:含豐富的鐵。




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