8 B' H. _' A ?! K1 f- xos.tvboxnow.com【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。 ' J3 B6 H% g3 o$ M# k9 f公仔箱論壇+ W* S3 b! F7 H4 S: Y* [+ e
! t9 D: I, I1 y7 X 病因tvb now,tvbnow,bttvb- S6 c( v. V+ I4 T4 Y1 z' r
4 W$ t( X, X; A) g- Cos.tvboxnow.com貧血的原因可分為兩大類，其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致，如因外力而受傷或胃腸出血，或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因；其二則為紅血球產量不足，如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k t m3 |" l# Y
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一般人最常見貧血的原因，多為體內缺乏鐵質所造成，而鐵為人體合成血紅素的重要原料，一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關，雖然沒有傳染性，但目前卻也無法根治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; g- n, Z! [& p- {
; X' o# w! |6 X' @) S' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因，也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查，視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV)，便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。公仔箱論壇* P3 _' ?1 w Z U- P$ i0 \, e
/ Y& {; `9 u% qos.tvboxnow.com症狀分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, n. l y/ d8 h+ M9 f+ W
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中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈，眼花，蹲下去再站起來頭會暈，有時會心悸(心臟怦怦跳)，面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。 * l& b+ h5 t$ ]3 \) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : \1 n2 M" K: z6 ^# M1 C飲食注意事項 + N& k+ ]) E. l p5 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a# I( t3 M4 g' b1 j
1. 首先要注意飲食的補益作用，進食富於營養而又易於消化的食物，以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物，如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。 1 n g1 @. q" K; d$ r- ? & ~) R) A, G; a% R7 P% H2 a% H z6 z& L
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。, W& N! _& i m) w. W/ e5 O
4 G" [+ M `, ]) G/ l: `os.tvboxnow.com 0 H7 Z2 J0 U. K/ m' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 避免吃太多酒。tvb now,tvbnow,bttvb, J1 ^1 f' n5 j# Q
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