標題: [健康資訊] 男人長壽病OUT！按氣海穴保安 [打印本頁]

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作者: everytime    時間: 2014-5-21 10:27 AM     標題: 男人長壽病OUT！按氣海穴保安

攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。os.tvboxnow.com! z  e' g) A# `6 S1 _

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《攝護腺　男人下半身的痛》 公仔箱論壇$ V, o/ T. e, t# P9 ?6 }! a. m

9 A% a7 \- U% l! n2 o/ \9 d5 @) ^' z1 O台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。tvb now,tvbnow,bttvb- J& S3 c- [& z* v/ {

8 X6 K, i3 q6 M& ]9 Hos.tvboxnow.com一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。3 i, f" b. S: A, ^

8 i, h4 P- {" {0 \, s/ ~, w! zos.tvboxnow.com《氣海穴補氣　防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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( |! A  |" f" ^- Y; L# n% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。tvb now,tvbnow,bttvb. _" C. [7 D; H: R0 Y* ]
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。os.tvboxnow.com' f2 M& ?$ e8 K2 Q0 G1 F; X+ f& l3 ~

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《前列腺增生　開刀非唯一》os.tvboxnow.com6 E4 ?* [( h; d! `/ ]/ B9 t% j5 e

+ u% z' U2 E, ?6 D) `5 L/ |9 F6 v$ z3 [公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。公仔箱論壇: F2 C  n6 ~0 }; K# U  N8 |& Z$ m( A

) R" W3 C- O4 s" |2 d. ~《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 tvb now,tvbnow,bttvb- y0 K. |* X' K& l% N* B7 X
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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做法：
* _* f: v$ f" B( M' Q% y; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. S9 z! k+ _7 w/ e9 R& {! a
1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 : U* p1 p' C; X- U7 F7 K' {

' P! L4 }* j7 x* B/ @' U功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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0 b+ d1 K5 L$ u) ytvb now,tvbnow,bttvb《防攝護腺肥大　8小撇步》 os.tvboxnow.com. ^1 N2 a! Z0 p+ d4 c

. c. A$ |  M) e  h$ o8 R- H; T1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。公仔箱論壇. I& \# d/ _1 }; o# K

% E3 t2 v/ B+ F, E: }/ |7 dos.tvboxnow.com4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k- @+ H& ~2 l. d6 {% Z4 C

$ ?; x, s, y3 w+ m& b0 \1 [2 Q1 E0 B公仔箱論壇5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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8 K& y2 T1 u: ~: L7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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