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標題: [健康資訊] 膽固醇 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-10 10:37 AM     標題: 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
: ~5 F3 s0 V" r2 |: h9 otvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
' x1 \2 w$ Z+ ~: Y" p7 \0 \" u8 \* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。2 C; ]  ]/ R7 e& w5 l, [) A0 v
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
& S, R6 _# z4 _: k( {os.tvboxnow.com* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。% r/ R  a9 V% h- [! \
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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% ?" J0 \5 a5 ~5 [( _# q# E7 f要小心哦！/ Y, x! \& B# Z; y: J

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3 {& k+ `3 @2 A  l7 l7 a原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!
作者: heidi1318    時間: 2014-3-10 10:59 AM

謝謝獲益良多。
作者: jianloong    時間: 2014-3-10 09:41 PM

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。' |4 {, e6 z5 Z/ M
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
2 |- V; I  j' C. X) S+ Mos.tvboxnow.com* 總膽固醇是測量血液中 ...
. @& t5 f$ ]) v* l3 Cyuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM
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7 _6 D# Q) t9 C獲益不淺



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