標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]

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作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品os.tvboxnow.com& O* b2 a0 |& @' q* U$ n. M7 x
一、油炸類食品
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/ T4 u( w9 G2 i. C& L公仔箱論壇　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
; W9 x0 n4 e+ t! {- H, V5 x: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb" G- o6 T6 Q. [! Q6 p: F
- 破壞維生素，使蛋白質變性
+ t9 I+ q5 D5 O8 Q5 e) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w& f# R$ e. e2 a. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腌制類食品
) R; `' @' {0 v* N1 M, b+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d( r' j7 r, ^* S2 c
　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb& Y* b5 w8 j7 z, C& b, G( q5 U
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 [" N8 k5 s* \1 G3 ^公仔箱論壇　- 易得潰瘍和發/ e! F+ p7 [* k. P+ H0 p- [- l% t
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb6 V2 ]! n) i  Y! H8 O) @& A% ]% L. d
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　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; m& b; F" w% O& z, @' D+ a7 {, A' Q8 \　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
( J8 G. A  [) h6 t" W+ d1 K4 D& Y8 Y公仔箱論壇os.tvboxnow.com) M7 d; }. W% q" _3 W  {
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
, s6 d8 x6 M7 i6 `. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 嚴重破壞維生素
$ K2 i, d$ g5 J+ n( p0 qtvb now,tvbnow,bttvb　- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
! s2 G( o1 {$ f- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）os.tvboxnow.com1 D. K6 x0 G  j8 N0 l1 R

3 s. ~# l- Z! p9 L$ X) \0 Z　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb- t: Q8 E6 _  Q
　- 只有熱量，沒有營養
6 G2 a! w, p0 F% i: b+ S0 t; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d  S* z. r' u$ `3 T$ O七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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/ {1 e1 _4 X2 `- Vos.tvboxnow.com- 破壞維生素，使蛋白質變性
* F+ K; ?0 |$ y# y1 g- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ F  s: C+ Y, h# C0 b7 u公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 m) p0 |4 k- Y  [
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- 含奶油極易引起肥胖
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0 K  H5 @8 m% n: D' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?1 B! o5 Q% X6 I4 x' l# n
十、燒烤類食品, t2 g% a! u& l

1 |3 O4 x% a. Q. W0 a- I公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
6 |5 u' U. D& p/ F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇; `& ]6 `& y3 a& x
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

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作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳

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作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?

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作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing

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作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing

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作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享

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