標題:
[藥膳]
當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2014-2-25 07:43 PM
標題:
當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
當歸桑寄生蓮子茶
! w' ?! {* H/ |7 C4 a7 h8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
& ]- l6 D, n' W Y: r
9 A! t' Q& s) B& d4 _
7 @. U" X' e3 O3 T: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h Y: T {8 o# X/ ^
6 E# F% W9 M: ]/ \3 ~os.tvboxnow.com
6 b0 e. u' N0 L6 L/ y
# I" m! q# `4 p
我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
公仔箱論壇3 d4 U h+ |8 D ]- A' `7 ^: h6 P
tvb now,tvbnow,bttvb& ~& @( d1 g/ n0 @4 Y! N% u$ x
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
# ~& F, T( ^! I5 l4 j$ Nos.tvboxnow.com
; [ j! k7 y7 @: S5 H
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
os.tvboxnow.com5 M2 C/ j$ F* e3 Y7 F' T8 o: ?
os.tvboxnow.com3 L5 o. R2 v7 {( Z
' T/ X6 {7 y# i$ d2 S- S" v
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. A5 Y( v F, T# `2 i! O
材料（2人分量）
（資料圖片）
- z; b& y0 k4 Y( ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 [4 g$ D- K9 M- [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 z4 w; M9 D* w6 v$ m
{. a# A, A, k5 J8 c) z) J; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料（
2人分量）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 N. N1 R0 C# n8 O
1 f4 H2 R6 q$ ?, a3 J6 L, h. F
當歸頭（切片）……
6錢
3 W' }+ C' C$ K, U! e4 D% b" W
7 G8 {! n# v! F
桑寄生……
8錢
! U4 @$ ^5 M9 \% U& |公仔箱論壇
+ P$ n M4 I k R2 [7 F
蓮子（去心）……
8錢
os.tvboxnow.com5 k& C- a; Y# |; X3 t. Q1 R
公仔箱論壇% N. E) {& [0 F$ a/ H# b
紅棗……
6枚
# \9 _. H( t& l. s
5 c) z9 J' b F! }8 F' {; j
當歸
tvb now,tvbnow,bttvb* ~* \2 V, S/ q% E# E
- w( q1 O# z# n( J* L& V: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n, Z1 C6 G* ?, Q6 B% B! R5 ]7 J
片糖……少許
os.tvboxnow.com& s5 U' |: s+ u
公仔箱論壇+ `: J' L, {7 m+ a" j
製法：
os.tvboxnow.com/ K/ y& T2 g; f6 N0 O4 K1 V
; H. z9 p. Z! e! k- Z3 ntvb now,tvbnow,bttvb
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 P- T) w4 Q1 G7 R
% A% L3 z$ R; k公仔箱論壇
(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
. D, A6 ?9 f/ W% h: b) i u& }
os.tvboxnow.com ^5 I" e4 [: `4 D1 b
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
os.tvboxnow.com/ L. f; r7 u7 X
tvb now,tvbnow,bttvb6 O/ ^ G) p% h8 @1 @( M% s
小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A6 y' C/ L( M, h
, D% I/ \$ N' a- V; ^公仔箱論壇
不適合 ﹕
* U) D1 o4 |0 V. J; E) _公仔箱論壇
; k1 j4 ]& Q s6 T. L) Y, C dos.tvboxnow.com
（
1）脾虛積滯者
: v- [# `8 X1 {公仔箱論壇
+ m& K6 u; o5 F
tvb now,tvbnow,bttvb2 r/ C" ^/ q0 Q
（
2）大便泄瀉者
$ y( o0 ~0 r4 ^8 _- N公仔箱論壇
) I) B. [6 ~" G3 P4 x: ?- ?% y; Fos.tvboxnow.com
（
3）感冒期間食用
0 x* o) e0 M1 H& b4 ^6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y( u& N* @, K: |
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
公仔箱論壇+ z# U+ N1 |0 h% P0 P7 _
" i9 N H. O9 D; |
7 e& H1 a7 T6 G* \* f9 Z1 T4 v! r: ^8 ^
, U* Z* h! d' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y* g u1 D% k3 k+ R0 J" G
文﹕顏燕雯
V5 z' |" _! [* ~1 ^
$ g* A; s: a% Ztvb now,tvbnow,bttvb
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
* _$ U6 A/ Q: |: V) W+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
" i9 N H. O9 D; |