以為睡著後，體內的寒邪（中醫說法）可自行消化。然到夜半，扁桃腺還是疼了起來。趕忙往喉嚨滴一點蜂膠，擠了半顆檸檬沖熱水喝，又躺上「木頭」（身子靠在上面按壓）跟「滾筒」讓頸部、背部能慢慢鬆開，最後還抹精油於頸子兩側，外加捏揉…… 印象每逢年關，總得把欠身子的債給一次還清。病一場，倒下五到八天，幾乎已成跨年「儀式」。妙的是，大概因為有數十年不服藥的堅持，有回不過吞顆西藥，居然五分鐘不到就趕跑了一身病奄奄之氣。 今年看來又沒例外，夜半整套地努力，僅換得暫安的身子。工作不到半天，整個人又虛了起來。可一想到隔天已將工作調開，計畫跟一群朋友入山走走，這下怎生是好？ 把之前那包西藥找出來！被制約過的腦子迸出此計。 好不容易找到那包藥，儘管這回神效打了八折，但已夠讓我戴著口罩出遊。 帶病出遊好玩嗎？其實旅行好玩與否，關鍵在於同行之伴。能跟著這群能量滿載的朋友，又不必操心路線規畫，到哪肯定都好玩！ 人往山走就是這麼奇妙！放開了的心，不只吸飽近日難得一見的陽光，回程還聽著朋友分享了一則有意思的故事：他說他有位超有錢的客戶，年紀甚輕就賺到百億，定存在銀行。他見這傳奇客戶早早過著半退休的生活，每周固定爬山、泡湯，還不時分享他每天醒來想到自己有著百億定存的開心…… 這客戶還強調他沒什麼大開支，所以連利息都不用領出來花，單單知道有那百億放著，他一輩子還有什麼好擔心呢？朋友見這超有錢的客戶衣著樸素，不像某些暴發戶會深怕別人不知他有錢而擺闊，終於忍不住問道：「你真有百億存在銀行嗎？」沒想到這超有錢人回了他這麼一段：「反正又用不到！但早晨光想到自己有這筆錢，就足以讓每天都開心不已啊！」 光想到自己有著無比豐盛的「內在」，就能開開心心地迎接每一天……這是何等美好的人生修為！ 過去有太多歲月，總習慣把「擔心」放在「關心」前面的我，一碰上問題，腦子就「注意」：這樣我怎麼做得下去？於是睜大眼關注讓人生變得不完美的遭遇，不是怨天尤人，就是對自己猛生氣。還好這幾年領悟到「念頭往往決定注意力的傾向」，索性讓自己習慣早已不完美的人生，只努力把今天過好。腦子倒學會另一種「注意」：局面至此，那我還能怎麼做會比較好？沒料到，漸漸就這麼把自己給完整地活出了。 「每個今天都是來遇見美好，要不也可讓自己從中省思來累積成長。」這趟往山裡走的小旅行，竟成仙了…… 1 i* j, L3 n* m: j% N2 u' M
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