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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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7 X2 v4 F+ P$ ~3 d( y* mos.tvboxnow.com【材料】:
. D& q' P) F2 G/ \( l公仔箱論壇石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)tvb now,tvbnow,bttvb* V: A! x  Q/ |$ n, ^
咸蛋黄 6个tvb now,tvbnow,bttvb0 B0 l5 M/ X# I6 i' E% |1 H5 Q0 W4 w5 t
乾葱末 少许公仔箱論壇9 T: M, g+ O2 x9 Z2 e6 ~
脆浆粉 少许
/ [! i+ r( e1 H' c7 T2 r; d( Uos.tvboxnow.com蛋白、盐皆少许
: k: }2 H4 i0 `4 D3 |) F【做法】:
5 y1 f4 W. k) w) a1 A, Q公仔箱論壇1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
, R# ^4 p0 s. ?. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
1 t, y! `: E& h/ s2 g1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。3 U, _' K9 Q% ~9 ^0 n0 T
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
% r: z: ^# k; mos.tvboxnow.com【其他】:
& }9 [" S% y# h3 C) N2 k" w1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
6 \& m6 ^5 V  N% Y, D( Q2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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