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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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( v' h2 t( R- B/ ]" y7 z1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

* [- C% |" C8 }& B7 p2 p3 f. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p3 P# |0 F: e4 O
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
& o: }- c1 r. e" Y  m9 A. \0 otvb now,tvbnow,bttvb咸蛋黄 6个
6 I5 k/ H1 B: M乾葱末 少许
1 Q8 \  h7 E$ V! Z脆浆粉 少许
9 L7 @; `+ l8 ^公仔箱論壇蛋白、盐皆少许
. T# y7 V9 D9 U9 I) M【做法】:os.tvboxnow.com. s9 @- q# F1 d, {
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。0 M; q  K: C' R) s6 f: ?* E
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
/ Q. H; s- C6 K5 h/ g7 M6 E3 T7 htvb now,tvbnow,bttvb3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
7 f, ^# y$ B& b2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。0 Z* K8 E# p; K8 _# W
【其他】:
- G! w* A2 D  [# d9 n! N* u1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
) d: d& J9 ~  i- q$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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