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標題: [西式食譜] 提子合桃麥片DIY [打印本頁]

作者: gracechanstuart    時間: 2013-12-19 10:48 AM     標題: 提子合桃麥片DIY

提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人
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5 N" T8 Y1 |& J9 F7 I5 B" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕原味麥片(4湯匙,約35g)、提子乾(1湯匙)、合桃粒(1湯匙)、脫脂奶(240ml)
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製法﹕
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾tvb now,tvbnow,bttvb# {4 c# H3 {+ M8 C4 {

0 c" M# J3 Z6 ~1 o; k! n# o1 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 放入麥片(烹煮時間按自己喜愛口感而定)
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3. 加入提子乾、合桃粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t" `. |& [: i0 E
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4. 熄火,拌勻即可食用
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註﹕如果仍嫌過程麻煩,也可以將所有材料拌勻後放入微波爐,兩三分鐘便可以食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V; e$ f' s8 f5 o. T3 C& K

5 W, J( z. D; c7 `3 [+ gtvb now,tvbnow,bttvb(示範及圖﹕註冊營養師李鎧而)




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