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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 x) }# K& D3 x
池魚(洗淨後抹乾) 2條
6 F- R, w; f0 ~+ s' Vos.tvboxnow.com紫菜(以暖水浸泡)1/2包os.tvboxnow.com9 z  Q% H; F( f( q4 ]/ o
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製法
8 o4 v, |/ t- N; j  j. b1 l+ n5 z9 Y! jtvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。+ B" A* d3 U+ J# u; P2 C. N% x: t
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。os.tvboxnow.com+ H& @( o# c. E
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) B' `& @, c9 ]
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. Q0 S% t1 R% \
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調味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M- B$ u: }  T. G+ j" z9 d
調味鹽
- C0 }# C  G+ ~. X海鹽 3湯匙
8 [; |/ D4 v  V5 G* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬(刨皮) 1個
+ a4 V) ~( N) ^' y' {# l9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨薑蓉 20克公仔箱論壇9 s* y" ^) K3 C  g
公仔箱論壇4 m$ o4 o7 Z$ l, [' k. ^  f5 W+ W+ h
沙律汁
) y* g5 `( l" w7 U! [( |6 T1 _6 O西柚(去皮) 1/3個公仔箱論壇9 h+ r, J2 t% e/ H& h! \
鮮磨薑蓉 10克
9 H+ z' L4 z0 v- i% V' k黃糖 少量tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 L1 U' L+ U! S
淡豉油 1湯匙
5 \- k! k/ B% I4 o; `& Eos.tvboxnow.com味醂 1湯匙公仔箱論壇' {2 I0 p7 I9 W) n! \
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙公仔箱論壇4 f( s# P( V! C% @( v+ c
檸檬(榨汁) 1/2個 & r" L: r7 @1 n$ [& W3 H* q8 m
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