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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


; l; z3 e+ i( q" t& n- Oos.tvboxnow.com材料
1 s$ X* n1 H, j# e: J1 T( ^蟹拑4隻
9 ~+ l( b0 @; k, }
9 K2 v0 n% n# Q4 A, l0 q& p7 f鮮蝦8隻
! y7 L# ?2 Z, w; c8 ]* H. |" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* R  X/ l: c' \/ y- G
蓮藕半斤. y/ _3 E+ U1 {, E4 P
公仔箱論壇& U3 c& g. u8 G( t, V8 H. J7 B/ N
鹽1茶匙
# c! G( H. P. C& [tvb now,tvbnow,bttvb6 w; b  ]- n9 c8 E6 U6 W
糖少許
6 E! g* r4 W' P$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]/ k. D# c1 |( i# p公仔箱論壇生粉4湯匙
2 N( m2 M5 ?3 d; j
5 h7 q, q+ f# |) S0 b* R3 n上湯250毫升7 a9 o; x. n8 R
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紹酒半茶匙
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
! V4 x, {. r- a! e% l+ |& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D! t8 o/ U' v3 {+ u. F$ X: A; {
公仔箱論壇4 V; m1 P! p* D( n# N7 u6 n
製法
- Z$ a6 H. o* ^1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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- b. U& @( G2 b2 N& q7 G公仔箱論壇2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb& ^! M. A+ Z/ S" L" g8 R

; M( E4 W1 ?& ~( d) y/ J3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 u/ L* ~3 y+ l/ v

" P* t. e( J$ g5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。& w; _( N! I7 a" S9 _( |" C- c1 S
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。os.tvboxnow.com8 i- T, E* c) |. R

: M- ?7 z/ W. P; J4 V/ u* stvb now,tvbnow,bttvb7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。# x+ _  @9 B( t% A; p; s# L

4 t: M9 X6 F6 \& g* u6 B2 Itvb now,tvbnow,bttvb
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