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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)tvb now,tvbnow,bttvb, A2 d+ R! d6 q! S  L
扁意粉70克os.tvboxnow.com4 Z1 P6 z' P& ]) ?5 y5 D8 s
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
$ X& S, x4 s. F8 P5 Wtvb now,tvbnow,bttvb帶子/蝦仁(剁碎)各30克
7 O( z! ]6 Q& O7 v* ~& \- n0 b/ v鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克os.tvboxnow.com$ z( G; f; l3 G* |& ]
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
; T- L" o! R& A2 X黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許公仔箱論壇6 _7 h! u* h+ m  n
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做法:公仔箱論壇# g# x" r7 e( c* \8 ?( M/ s9 M3 r% f8 h
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
) g$ a) o) s) k: {& F* rtvb now,tvbnow,bttvb
1 R/ v' H' l/ [! G- ~4 P2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。公仔箱論壇; V% l! y% p7 d: X- d- U, V$ F1 U
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3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) n# X+ q2 \, m
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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0 b4 K" B# _& s+ h7 W: E7 A6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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4 C$ G, ?( r. ?; T貼士:
) A! T! b  P0 y5 o. c2 l最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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