氣溫驟降最容易感冒,有偏方表示,喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀,但是有的人卻未見緩解。其實,這都是未對症下藥的關係,原來感冒以中醫辨証,可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種,喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。os.tvboxnow.com. c1 b2 n5 d- W. V
$ R4 q8 e, P% `. b* T, Y
tvb now,tvbnow,bttvb* n, a. [/ S7 f
受到冷風吹襲導致的感冒,可稱為「風寒感冒」,其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等;不同體質的人感染風寒感冒,顯現出的症狀會略有不同,必需透過中醫辨証來對症調理,才有機會痊癒。2 \1 j' O7 T' ?! U, P' Q' q, Z) O
* I3 _; o' {! t; F' f6 u公仔箱論壇風寒感冒要注意寒痰( y9 h" Y, b; @) Q
公仔箱論壇" j. g. i1 k5 ?. O) {
中醫師陳玫妃表示,一旦罹患風寒感冒,需注意可能產生「寒痰」,尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人,體型較為肥胖者,以及天生氣管功能較差的人,體內的痰量會比較多,一旦感染風寒感冒,原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣,就會產生大量的寒痰,進而影響肺功能,極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。公仔箱論壇/ j( t0 L- O- J3 {. x6 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 H! G5 y4 n/ O+ J5 e 自我判斷風寒感冒: : T6 Q& {& B o9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \9 `; g' I# C6 L
1.頭痛集中在後腦,脖子僵硬轉動不靈活。& A2 l) R% S' x) a0 u+ m$ N0 \
! a& E$ z6 e. Y2 e; J+ N
2.怕冷怕風,通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ ?9 J! P; ? R w# Z, B& }
4 @ b. {; W4 t1 S. Y6 y
3.鼻涕清澈不濃稠,顏色為白色或無色。 ) q/ R( ?: Z# H1 T' h. P' l) qtvb now,tvbnow,bttvb ' i2 V- _' h9 P9 k& w, z4.若是症狀為鼻塞,鼻塞聲很大,喝點熱水,就會開始流鼻涕,使鼻子稍微通暢。 + }& O! O/ b, ^0 d5 B S- ~: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% |) M$ U2 h+ h/ C; T: b1 @! C
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少,或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。 $ l0 J& Y" Z! ]7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 N T/ b! h& p9 b0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.咳嗽時,痰的顏色為白色,痰液不黏稠。 . [) [$ a. ^1 G: j1 M9 y- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 }- f3 z/ r8 }os.tvboxnow.com治療風寒感冒的關鍵就是要出汗,因此,感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳,多喝熱飲,紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。 1 ?- j S# Y$ J6 H" P7 ^9 M( X# D- l 3 n4 A# |: E/ x+ @os.tvboxnow.com 0 A$ l2 K7 y1 I! M公仔箱論壇風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼 " l7 ?( L4 h+ }os.tvboxnow.com ! y( {1 A7 C' `7 e4 `+ ]本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效,能化瘀散寒、舒緩疼痛,而生薑性溫,能促進血管擴張加速循環,驅散體內寒氣,使身體感到暖和,並且,生薑辛辣程度小,與老薑相比,較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外,紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。 & V( w6 w6 t: N- ]5 e" X' S' B( c 4 w7 p4 H; [# E, F) ~紅糖生薑水 紓緩感冒os.tvboxnow.com6 s9 y; R* B7 C4 j2 y5 ~
# `- ?- H- s6 D( X4 E, l材料:生薑3至4片、半湯匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, Q) d! a* N$ e! C
tvb now,tvbnow,bttvb+ e Q, S) Q, _+ {% o 作法:將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸,濃淡可依個人喜好調整,一日可飲用2至3次。 ; b( ?& ?, s' h* l9 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. e& K& Q' `" M9 U4 T6 L 紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽 - B" b* a" @5 M X5 `os.tvboxnow.com - b* f- K. e3 n7 |' ^2 G4 qtvb now,tvbnow,bttvb當病症出現咳嗽時,可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭,蒜有其止咳解毒功效,搭配此飲能更有效解決病症。 ; z# ]- y& ~1 d0 {公仔箱論壇 / R8 y8 _" k, v# R* N8 ^) t1 Q& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。 . K4 J9 M5 n- w! `3 k* { # [# E8 j( G) f: stvb now,tvbnow,bttvb作法:將生薑、大蒜、半湯匙紅糖,放入鍋裡煮沸,濃淡可依個人喜好調整,一日可飲用2至3次。" V- c) v# Z9 a) ?' S2 F