氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。os.tvboxnow.com. c1 b2 n5 d- W. V
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受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。2 \1 j' O7 T' ?! U, P' Q' q, Z) O
* I3 _; o' {! t; F' f6 u公仔箱論壇風寒感冒要注意寒痰( y9 h" Y, b; @) Q
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。公仔箱論壇/ j( t0 L- O- J3 {. x6 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 H! G5 y4 n/ O+ J5 e 自我判斷風寒感冒： : T6 Q& {& B o9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \9 `; g' I# C6 L
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。& A2 l) R% S' x) a0 u+ m$ N0 \
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ ?9 J! P; ? R w# Z, B& }
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3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。 ) q/ R( ?: Z# H1 T' h. P' l) qtvb now,tvbnow,bttvb ' i2 V- _' h9 P9 k& w, z4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。 + }& O! O/ b, ^0 d5 B S- ~: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% |) M$ U2 h+ h/ C; T: b1 @! C
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。 $ l0 J& Y" Z! ]7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 N T/ b! h& p9 b0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。 . [) [$ a. ^1 G: j1 M9 y- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 }- f3 z/ r8 }os.tvboxnow.com治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。 1 ?- j S# Y$ J6 H" P7 ^9 M( X# D- l 3 n4 A# |: E/ x+ @os.tvboxnow.com 0 A$ l2 K7 y1 I! M公仔箱論壇風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼 " l7 ?( L4 h+ }os.tvboxnow.com ! y( {1 A7 C' `7 e4 `+ ]本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。 & V( w6 w6 t: N- ]5 e" X' S' B( c 4 w7 p4 H; [# E, F) ~紅糖生薑水 紓緩感冒os.tvboxnow.com6 s9 y; R* B7 C4 j2 y5 ~
# `- ?- H- s6 D( X4 E, l材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, Q) d! a* N$ e! C
tvb now,tvbnow,bttvb+ e Q, S) Q, _+ {% o 作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。 ; b( ?& ?, s' h* l9 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. e& K& Q' `" M9 U4 T6 L 紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽 - B" b* a" @5 M X5 `os.tvboxnow.com - b* f- K. e3 n7 |' ^2 G4 qtvb now,tvbnow,bttvb當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。 ; z# ]- y& ~1 d0 {公仔箱論壇 / R8 y8 _" k, v# R* N8 ^) t1 Q& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。 . K4 J9 M5 n- w! `3 k* { # [# E8 j( G) f: stvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。" V- c) v# Z9 a) ?' S2 F
