標題:
[中國內地]
白領有凳不坐「站著上班」
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2013-11-18 10:22 PM
標題:
白領有凳不坐「站著上班」
白領有凳不坐「站著上班」
' c8 R, f+ R! Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ G0 V: J1 G7 ]6 _
: C# C" z$ i: o9 \公仔箱論壇
長期伏案工作，是辦公室白領的寫照。日前，有網友曬出解決辦法：站著辦公。不過康復專家建議，站立不應取代所有辦公時間，坐、站交替才是維護健康的最佳方式。
& e# U. t$ T4 r- I' H c
) s5 P: E+ m4 L公仔箱論壇
網友「居委會小秘」發帖稱，近來辦公室掀起一股「站起辦公」的風潮，大家接二連三地買了小桌子架到辦公桌上，天天站著工作。
. e) @7 ^6 ~, g7 Q公仔箱論壇
os.tvboxnow.com. f& g( D; J% o; E2 `! H' V
「居委會小秘」表示，帶領這股風潮的女同事甚至可以一天連站
12
小時，也不會感覺腿酸。之所以同事們選擇這種辦公方式，主要是太過「看不慣」肚子上已呈游泳圈趨勢發展的肥肉，而站著工作恰好可以避免因為久坐帶來的「杯具」，可以減肥、瘦腿、變美。
公仔箱論壇: z# w& e" w5 C$ s1 \4 |- h
os.tvboxnow.com% v% o& x, c% e5 S3 i
從最開始的固定式小桌子，到後來的可升降式的「高大上」辦公桌，站立辦公的風潮下，連「作戰工具」都有了質的飛躍。
+ J$ C( r7 ]# ~' G8 L' q* J
os.tvboxnow.com2 @' P7 M" d2 z! R* w0 `
17
日在購物網站上一搜，能有數百件相關產品，部分店舖的月銷量甚至高達
200
多件。
3 \' l- s, u' }0 G) @3 |
0 Z3 C# \4 V% Z. M( O
儘管站立辦公受到白領們的熱捧，不過並非人人都能吃得了連站數小時的「苦」。部分購買了類似產品的網友就評論稱，這一辦公方式比坐著辦公更累，感覺腰、腿等處的疼痛感更為強烈。
os.tvboxnow.com8 O2 j- N, ]9 a' k o, h
4 x7 w) b& P: h" X
「站著辦公的確是一種比較好的方法。」康復專家郝石磊表示，但這種方法也要講究度的把握，過長時間的站立更容易導致人體傷害，如下肢靜脈曲張、足底筋膜炎等。建議站、坐交替進行，半小時輪換為宜。
作者:
bitterness
時間:
2013-11-20 12:00 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
