標題:
[健康資訊]
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-10-26 12:15 PM
標題:
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
公仔箱論壇; Z0 ]3 L! k- D; x" C0 `0 b0 j ^0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R3 ]0 Z: f/ N; n
os.tvboxnow.com! f6 @$ ~1 i8 {1 a- E
中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
tvb now,tvbnow,bttvb' D7 o# @4 P8 N- S+ R. b6 }
tvb now,tvbnow,bttvb, S; X; F* {9 |/ D* C( S
中醫觀點 看季節過敏
8 W- H! T% G# U5 V" O- Y+ C1 T
# V# _3 I. V, U) x' _8 H; |
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
- N2 G% q2 P$ c, f+ V+ `公仔箱論壇
公仔箱論壇- a) W2 O7 i2 l/ w9 J0 q
由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
& ~# o4 q9 f9 s) ^# I
8 N* h; M6 z5 X1 \: [& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o4 \8 T5 a- }+ U' I$ e; w0 d V" Utvb now,tvbnow,bttvb
改善體質 關鍵肺脾腎
' l" e% N3 ~9 f/ l4 n' D% j
2 K4 f$ Y7 J5 q6 Y/ I( l公仔箱論壇
中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
# n3 m& E# E' X+ P0 K; i0 r公仔箱論壇
9 n. A0 T; D6 i5 N. jos.tvboxnow.com
因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
os.tvboxnow.com0 {$ a, k' Y9 w2 p" p0 l+ R
. I0 U l- G) B! A# ? t7 O4 s
食療保健 增強免疫力
: ~+ M* X6 N E3 h公仔箱論壇
M) Y" b; g* Y m+ w3 g
【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: R0 E5 c1 P1 |9 Y
% f) T$ u- T" \. R8 ctvb now,tvbnow,bttvb
材料：
8 {3 ^) H4 m" S
: O6 g( _- j( r7 ]! B2 `
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
7 ^0 P; {; I2 G4 S2 |
tvb now,tvbnow,bttvb4 {2 i/ |. m; B3 S6 J
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
- o/ _8 X- _- x$ u
0 b D8 g& e. L% C4 r! y+ G
3.生薑、米酒、鹽需適量。
) e5 a7 t3 B6 b, f) ]
tvb now,tvbnow,bttvb- c: R/ ~) W+ @
作法：
. F9 Y/ U, U9 @3 @
os.tvboxnow.com- d% R. Q3 \4 Z, e1 r
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
: ?. ~# S; k! K7 k公仔箱論壇
公仔箱論壇+ u4 K h& P2 T8 i/ _" L. e4 ]
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
4 r) `: z; M' A+ Q* E7 H/ Zos.tvboxnow.com
, x' n1 o0 v7 _! i- M! @
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
+ }& s3 X Z- W$ @+ Y+ s0 M2 H
5 a) A8 e H8 B$ l$ p8 P, u; d
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
6 l$ p1 j. i! l9 v4 D3 K m
" ~$ ~/ U2 u+ r8 @
" J: F6 w$ E8 b4 D- @2 m/ P. Ltvb now,tvbnow,bttvb
【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
4 Q ~! C# n. K2 W
. Q4 D G" Q: H. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.迎香穴：
印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
/ [4 S/ x5 b' i; j+ Hos.tvboxnow.com
9 N& }, p9 ~/ Y: ], R
2.合谷穴：
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
: Z0 t! M% _" q+ x1 l
2 t! ?' E* h& q* c0 a# z公仔箱論壇
【中醫師小叮嚀】：
對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
4 R2 z/ s P6 l# sos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com% P1 i6 y& t% R3 I) E3 F [
* {, o5 \0 f2 ptvb now,tvbnow,bttvb
7 K* t5 `( o0 x( _
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
os.tvboxnow.com# V: c& N1 f+ |! n
透過中醫食療保健可緩解
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
7 K* t5 `( o0 x( _