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標題: [中式食譜] 玉米醬淋雞腿 [打印本頁]

作者: chris_csk    時間: 2013-10-3 04:24 PM     標題: 玉米醬淋雞腿

【材  料】
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1 d0 }8 Y5 q1 F* z0 Pos.tvboxnow.com去骨雞腿 2支
. Q" Y5 E- |0 n. y$ U  X公仔箱論壇玉米淋醬:
  d9 E) X7 `- `+ g, a2 {  h玉米醬 1罐
" U  q" o8 D3 `1 {" n- w" s: b5 ^  J胡蘿蔔末 55公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S) y0 r$ i. P
綠花椰菜 45公克 os.tvboxnow.com1 f& `/ n0 ?4 _( B' _; A. L
蔥末 15公克
9 K+ \8 s- w* _7 |: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
/ \, ~! W: k) t9 k9 y$ @- B彩椒丁 35公克
8 b- p. P& }) u- @! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯
! E: C2 c7 n; d% G+ ?) R. J' ~【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B9 U; b" i5 u4 J
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【做  法】
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  W" Y# q) ?, B5 i+ m5 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' E1 E4 Q  J2 ]
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2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。' f9 T4 R) L/ h' q

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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。




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