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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇) i* b6 y) _, e+ Y1 E) c
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ z# k% @4 _) @
鹵牛肉2 両os.tvboxnow.com7 {  F" O" X% |* D% `8 s  s5 L

+ e9 @: V+ K/ {# Zos.tvboxnow.com青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N3 j9 a* P8 N
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白飯2碗
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油2 湯匙os.tvboxnow.com0 {% F. M" i' A, e9 m: W7 X
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酒1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v4 ]6 D$ v1 i) \- M3 w

7 {# A2 \. |* }3 Q8 z( m鹵水汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i5 m$ N6 q4 \- r% H5 |2 Z

& j- i1 U* P. `( |1 j( g/ ]8 _. m# z公仔箱論壇鹽半茶匙
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! R: s- W" O( f( u+ z& M# m, ?+ E製法
7 a/ p- C: k, \  O& n* r+ los.tvboxnow.com1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。
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