標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d5 c: ?* N! V
材料
* C- G6 a, `* v: |& k8 f鹵牛肉2 両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 |7 n6 d' g# [- b

# c* |4 b: t% Ptvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵
6 Z# x1 ?3 Y0 V1 z: Y5 A公仔箱論壇
! k: @+ f; F+ Otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙
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3 g  {' s! U1 G& E# T0 }- }+ z: q公仔箱論壇白飯2碗& e* }% |# m% e7 }

$ ^! _! i* @; G油2 湯匙
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2 z% K+ P' h) z1 u+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙
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3 g; G) h8 a) ~! D2 d" R* h鹵水汁3湯匙公仔箱論壇( e& E. _; ], K+ v' E; u

( c1 A$ R' A; w- _! M9 B0 @; V公仔箱論壇鹽半茶匙
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胡椒粉少許公仔箱論壇7 G9 f) |6 p' g2 w: y2 a; K) }
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; T  E$ i5 Q, h% ^" ^1 }! Uos.tvboxnow.com製法7 a: ^  Z% S1 b& J
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇" k$ @% t5 {" l8 H+ V

+ g7 ~7 ~; N' \' W公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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8 l0 d2 j$ q/ b, p: \4 c3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~3 r: G9 G  u! k. a5 f

1 Q* [1 _+ p- W- V# f# D* I公仔箱論壇更多食譜於世界各地美味食譜blog

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