標題: [藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨 [打印本頁]

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作者: txman168    時間: 2013-9-19 09:48 PM     標題: 陳皮川貝百合燉雪梨

每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\* V7 [! s8 V( m& V
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材料及份量: $ }  u6 H* z9 ~2 eos.tvboxnow.com<ol> 5 z3 _$ _! U# H0 z; s4 W/ Q公仔箱論壇<li>川貝母1錢4 T& ^/ b7 h1 f! X, i <li>百合1兩tvb now,tvbnow,bttvb1 z: n9 f8 c8 N; ~! ?: L9 Y' _2 S* r <li>雪梨2個 7 F, v7 K3 f1 t4 ^3 e; P0 I<li>陳皮1塊公仔箱論壇# p7 P1 I* i9 F <li>冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i5 Z3 `  j0 d7 ` <li>水適量 * \0 l' L" j5 c1 ^0 U4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。</ol>

製法:公仔箱論壇7 c9 d& F7 s5 G# n0 J6 F/ N3 N2 E

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<li>將川貝、百合洗淨，備用。
4 C* e5 [' Q: ]" T  l: Ztvb now,tvbnow,bttvb<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。os.tvboxnow.com/ r' b9 P. N" S4 f1 k; U
<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。tvb now,tvbnow,bttvb- B. o" S0 G4 |1 p! p0 Z
<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。tvb now,tvbnow,bttvb+ R& O6 m2 S: m' J
<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。

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