Board logo

標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料
% B2 H# |& k7 n7 u" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `- p: ^6 J' G. g. ]" U) k
已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N7 y% u6 O4 z4 [% g

( t& T7 H6 S: @8 D# Z
7 o# v& ^0 X5 J$ v0 [3 j# ~+ T* O& m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P' p, I% s- N8 e' R/ }$ p
醃料
4 {- {& P. W  z. Q$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Z8 N5 I% r+ b3 o  J; _! r9 a
鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, S1 q4 e: f6 j5 g

3 }' F9 X* l# R$ Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. P1 X2 }7 l: v1 L; s2 K
芡汁
0 p$ _/ a- u- s) ?7 X$ a8 ?os.tvboxnow.com9 H! u) V/ I! Q! w" c% L& {" ~/ j
蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙
2 h) j3 `; T, R% |1 p
& e! t5 K4 w2 o公仔箱論壇0 j/ J3 F4 U% A% z% L+ G

( p! J; f* Z) k. D3 U) Z/ I公仔箱論壇做法
& m$ N- E- S2 W6 G5 D$ O: }tvb now,tvbnow,bttvb0 C: i. {5 l0 J7 x
$ t( i" }% ~0 C! n" o/ o: ^1 h9 W

0 e2 W& o" l$ n+ q4 W1 {# c. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。os.tvboxnow.com6 ?7 V8 z/ Q  m
2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。
) F7 v  ~0 ~: l  R- o1 i/ d3 H  i3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁! w6 Y; p5 H+ k' f, ~
   煮沸,淋在百花釀海參上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0