標題: [健康資訊] 橘 子 的 營 養 價 值 很 高 [打印本頁]

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作者: m.sun0701    時間: 2013-8-18 08:14 PM     標題: 橘 子 的 營 養 價 值 很 高

除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的os.tvboxnow.com& R+ [% y1 P2 }& _) y

. N6 D' l* G) q2 ~. O. Pos.tvboxnow.com酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j) a2 |5 M; h. @6 [
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解公仔箱論壇4 |# S9 u& V/ d' X4 t5 w

  ^, f1 M) T; A2 {+ ?- Hos.tvboxnow.com成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等tvb now,tvbnow,bttvb" G6 u: X2 W; Q% J
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物質，因此，對身體健康並沒有危害。 ( b% G( L6 F: J2 f3 N* B

  o+ v- ~5 z& G* u7 g  q/ C' n  i% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的$ G, J+ `) o2 O: {# k
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橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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$ E9 E2 V0 I% Y公仔箱論壇蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 . {+ C' V3 ?' O
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V7 Q8 M4 g6 `/ v0 M: b$ B/ O2 Z
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x2 L; D% [2 [7 w

2 g8 s8 j$ o: F橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！

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