標題:
[健康資訊]
你體內毒素超標了嗎?
[打印本頁]
作者:
x5877
時間:
2013-8-7 09:13 AM
標題:
你體內毒素超標了嗎?
毒素堆積五髒的表現：
7 Y: K" P% I, P# N公仔箱論壇
公仔箱論壇4 a0 g4 G6 ?8 Z+ O
一、累積在心臟
[+ T1 i' t3 \8 O/ R% ]: g" Z- }
1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
- a1 T2 b) q! o3 Btvb now,tvbnow,bttvb
2.額頭部位狂長青春痘。
- c! [! x/ T9 U STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
+ _+ [: T4 l. o: W# L# Y$ \/ ]
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
tvb now,tvbnow,bttvb6 W2 p3 d- j- y) E1 u
) T+ I. z3 l6 K3 K% j# ?os.tvboxnow.com
二、累積在肝臟
公仔箱論壇/ Q6 \0 r* w- K5 K1 Z4 y8 ^( Y6 N
1.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕迹。
& T3 _" g0 @# Y+ i& C: g& ^8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
2.因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。
公仔箱論壇# o/ ^$ x! B6 k( f$ E: w
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
2 `0 Q! o- D' S公仔箱論壇
4.經常性的偏頭痛。
公仔箱論壇1 e M) e* ]6 y5 ^% D
5.每個月都會發生經痛。
9 e0 q6 A# u8 _3 d' j/ A) Z; k
6.臉部兩側的部位，會長青春痘。
# M2 V& n+ M' S( v
* B9 P6 y% e+ {$ Btvb now,tvbnow,bttvb
三、累積在脾臟
) e- O6 g- @4 [, M1 w3 N- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
os.tvboxnow.com/ Y9 F" b& {$ o1 l3 C
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
tvb now,tvbnow,bttvb9 H1 J! Z% o6 `$ N# C$ \' s
3.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為“痰濕”，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `! W6 }0 p) y4 n U: O4 F1 d
4.容易有口臭情況發生。
公仔箱論壇* u. ^/ t, P" h5 R" x9 w" A% |
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
& c1 o+ c! Y& ~, y, b6 utvb now,tvbnow,bttvb
7 _) m% Y7 p7 Z. hos.tvboxnow.com
四、累積在肺臟
; F' X: L/ x5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
8 ]- k2 c: _/ a# v/ i9 V/ V5 |
2.常常有便秘情況發生。
, r+ B4 D% W: x6 e: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
! H9 N4 w( X+ @8 ^: q4 E. [& I8 ?
% E; |" X6 o5 r- \公仔箱論壇
五、累積在腎臟
tvb now,tvbnow,bttvb: N2 I: c8 w1 R# E) M, x E9 Q
1.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。
公仔箱論壇) }1 g6 ^; b5 j8 F# [
2.身體容易有水腫狀況發生。
/ A6 @ ]2 G% S公仔箱論壇
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
. o) r @& y# Z$ z
4.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。
公仔箱論壇: C6 v: y4 n6 j2 O- @$ U. `
必注意!內毒、外毒怎麼來?
. y7 ?0 N# o d* L# W, P A7 _
5 U" ?1 M! T3 ]! R9 b& V
體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：
; C% P9 h' {, T1 _' a5 \公仔箱論壇
0 E0 \9 V1 L1 |( j; {1 S6 }" T& {
一、外在環境：
# v8 s& z2 X e公仔箱論壇
指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品，或是含有重金屬的海鮮類食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內，影響身體自然的排毒系統。
: T$ d0 P+ o( E# j; p! G! Z
公仔箱論壇* S, a* J$ N j4 W: g
二、飲食習慣：
: p. L6 s8 J! G- v
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
; y. o7 F1 G5 T5 u5 d3 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 h% J- P4 a7 \
1.飲食內容多肉少菜
9 W% F( B% V& m
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便秘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* I% j8 H6 `5 B2 `) r% m' A5 K
一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。
8 K0 z& z# ]" R/ s3 C5 y" k/ }
/ n7 z) b5 V7 f$ E, P& f; q
2.常吃生冷食物、喝冷飲
- |" C% [6 I' h, ~- B0 a
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。
; S( _7 k6 ~5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i. W7 V' B& U' h% Gos.tvboxnow.com
3.常吃煙熏、燒烤食物
tvb now,tvbnow,bttvb9 I; n2 R# L' c' o1 a
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。
' j- l) V1 m. _, |; @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 f2 z a& }9 j* t% l3 p0 o0 d
4.飲食總是高油脂
公仔箱論壇1 c9 g, l& S% S, N5 `5 e, ?
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
