標題:
[西式食譜]
意大利檸雞紅糙米飯
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-7 09:25 AM
標題:
意大利檸雞紅糙米飯
材料:
6 I: v: D, Y s' ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 \. l, W- R) x4 R2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2杯紅糙米
# {3 i9 ^( G& ?. ~' L" B4 i6 H
4件去皮雞胸肉
os.tvboxnow.com" [2 I: t" d# n1 V
2湯匙意大利香草(乾)
, `& `% C* }/ e( f) o
1罐(15安士)白豆
) T* w$ U. U7 k$ _3 s p
5隻蕃茄,切開
( d! Y& q# |" D% b: \% b! l
3杯花椰菜
: j0 a9 @3 U$ k6 r
1隻檸檬(榨汁)
! E1 a: _$ i6 t: K- U
1/4杯新鮮紫蘇葉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 Z( [& f- b* h: d( z
os.tvboxnow.com ^/ g8 K* Z8 H. Z, ]) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 ]) d3 Q: d {& }% k9 K
2 n+ }0 H! @# s7 Q公仔箱論壇
步驟:
公仔箱論壇+ a% R% ?% ~6 _# J5 Y& J
2 a5 g8 Z9 U3 j% f; I( ~3 q
1) 把米煮熟。
- _( {" g1 X$ `2 A0 n0 M6 {公仔箱論壇
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
7 i9 r( _3 l$ \7 A
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
