Board logo

標題: [中式食譜] 苔菜明 [打印本頁]

作者: 556677    時間: 2008-2-4 09:01 PM     標題: 苔菜明

& z6 x6 G4 p6 C0 E, ?8 K
os.tvboxnow.com! f, F# [! ]2 `1 }# r
原料/调料:9 q/ W, |( `( `* i

* G# ]3 \( q. ]; V1 Dos.tvboxnow.com    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。os.tvboxnow.com9 X7 r7 _" _0 q+ h, o
6 `; M  Q' f1 H& N- i
    制作流程:
; ^* l6 U6 l* b1 ]' ~os.tvboxnow.com
5 {1 d0 S+ B5 U, [% e" L    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。
* S0 T( D8 ]* [) ?9 b$ Wtvb now,tvbnow,bttvb9 {, H, t# a3 s; l9 Y7 x2 q
    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。tvb now,tvbnow,bttvb9 O4 S# o# i* R

$ b/ I/ Q/ V1 T5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
) @- R* g, U& o
) z2 r# \0 y, gos.tvboxnow.com    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0