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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭) c9 j- y9 w# F/ i! I' S' F) d' }; A
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？' ]' ^6 Z" h  N! n$ B
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
/ b8 v+ S, }& [! [9 Ios.tvboxnow.com如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
# |9 n1 V( j* N- t8 d與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 z3 b5 P- L! K$ y# d
的範疇。
; L. z* ~3 Z3 _1 v/ S& m( D) g; C! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛4 Y6 P8 y2 s4 ]7 L: c
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
# z7 x1 D6 ], y. V0 H通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為公仔箱論壇$ ]  J! T2 l1 F1 |) x
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
% q. \/ X7 L  |* n/ C0 @. A5 zos.tvboxnow.com醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
, W  ~. F& ~( m. r許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
, i! y8 E1 u; b5 ?- ?% K+ t4 J7 Btvb now,tvbnow,bttvb限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
: I. X$ \' N  ~% f% \* y/ B題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
; V5 o  O( z2 Y7 Y( T4 x* ]: ptvb now,tvbnow,bttvb事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
  R( l3 w+ a- H  h常所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n$ X' m$ [  Y) ^4 I$ K- o4 l
板機指:
& ]" w) T0 t2 i. ?% P7 a4 otvb now,tvbnow,bttvb
1 k9 e8 g+ O! N* C2 qos.tvboxnow.com　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
. B2 m4 F) c! W$ o: e) m+ ?: J" Q我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有9 ]9 @" l  Z  `7 I$ H- y+ c% e
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。公仔箱論壇# K$ C* X% t7 [4 o; m5 l, y

" G( N) Q) N; |; ~) aos.tvboxnow.com腳跟痛(足底筋膜炎)公仔箱論壇4 p7 k4 R7 j7 j; r) K
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 6 n( R( t$ r, Y/ x% E8 r
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在& s1 N) ?: G. u% |
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
0 X, c" ?+ J* f0 ^) W: f幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活公仔箱論壇5 a5 T/ z2 i* P! g( N4 g
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
8 W2 [" v, z* s) q, j4 J- c西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足公仔箱論壇1 F2 y4 R5 ~2 O- F' R) ~9 p
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @2 d+ O7 O; f) M
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
: H$ g# p# x# h# j" G3 C+ N  ?( X" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
2 j) k" x; e% i; d6 e5 ptvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
; d- e: L% N! w1 _6 S' ctvb now,tvbnow,bttvb腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
4 d0 r/ y6 j4 _1 f4 J) u常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a/ e2 c) L$ C7 D6 C" z, Z
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
( f  h" S4 S7 @: q3 I6 U同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴tvb now,tvbnow,bttvb$ ?, n: F3 \& |2 Y
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
( O. l: H6 g) Y" ~. [tvb now,tvbnow,bttvb而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條tvb now,tvbnow,bttvb3 b. `8 T$ ~* E
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階, ?  `6 f9 C" f# ?
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
) E4 F3 f4 W8 vos.tvboxnow.com療。
) d& ]/ D& ]* ~% ]" D6 H, qtvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立
* v% y3 `3 N) j+ K5 e" C# E4 L$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象9 x2 ?; @- _9 e, R- S
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練8 X1 T3 j) C& q- X: z/ B
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. R: i  r& A& E9 {
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
; j3 i- p: S9 Atvb now,tvbnow,bttvb     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& |, m8 B9 ]0 M6 e$ m
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
( M/ h2 I3 n5 g/ I0 T- G2 b4 J4 p其實好多人都會有呢d問題
! K8 J' @  h$ N2 \$ R# N2 Y不過你都要快d處理
3 B; Y4 G5 z% l4 o6 F9 Htvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
/ T: k9 N4 }& G7 u9 e' M1 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [& q1 |8 v) p9 k
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛6 {6 M( i7 Y+ \+ v# x
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
# [% b1 ~* d( J& z0 l1 u9 O" Xtvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病# R; t# }, R# F0 {/ t
的範疇。
& {, r  K" R4 P7 Xtvb now,tvbnow,bttvb有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @3 T) P# U1 n
或腫脹，甚至難以 ...
. }! Y8 X8 T1 @  n1 [, F) esoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
! o2 v8 M" [4 l+ M8 V公仔箱論壇
3 ~7 `7 S/ Q" J& |* S但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
3 y  H. V3 I& [tvb now,tvbnow,bttvb係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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