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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 q- l" k! g3 e# O0 y1 e& x
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分8 D" C0 E. f- y- g$ H& F- M
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為" a, t) G+ P- G' Q
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固os.tvboxnow.com% C: o0 I, n+ D1 T
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問) ^3 u8 c3 `( j+ H8 L6 x3 F2 k  F  o
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。9 w' u5 \( J/ u* v! R5 p- s! T4 y1 `: y
板機指:

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。公仔箱論壇# \1 n  o1 o& [" s% y4 v
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有os.tvboxnow.com  O9 K* e/ q1 a2 [! l  F+ K. a) P
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在$ y6 p) B7 S9 ?' g3 w7 H( x& V
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走tvb now,tvbnow,bttvb/ c- W6 p' U# N7 Q" t
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。os.tvboxnow.com, q1 o- @$ c: X6 r+ L
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足os.tvboxnow.com& e- v8 N7 ~- u7 O4 V
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、. F$ t4 s' D; O3 c
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異公仔箱論壇$ m! k. J* L3 ~( Q' ?$ r3 n
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& }; C6 w; @. I4 a  B2 }
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。( Z  e7 s7 N3 t  u: L6 A/ _& x. N
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條os.tvboxnow.com. U4 e* K  d3 i8 @/ S: I& M
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治: W+ E+ Q' R' P- s4 I! M4 G- u
療。  N' y- D. g! I
足底筋膜炎的保護原則:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 y) @* l0 }# d% ?
一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb& J, [3 R, ]3 j/ U- v$ k" C
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge公仔箱論壇; R) N' b& {6 X
其實好多人都會有呢d問題
! }3 T3 v2 G' r; ?公仔箱論壇不過你都要快d處理
$ Y5 f8 b9 z3 e: Ztvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

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咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛) l+ k4 G1 U1 X. z4 q2 f; E3 |
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘/ a7 D3 _. T' |9 F& S- T* E$ f
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb4 C- I6 L V# Q
的範疇。
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或腫脹，甚至難以 ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q p% I( \! t$ G! H
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????2 a% d, \- Z, ~( C; g" `; x5 \. j
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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