標題:
[健康資訊]
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
[打印本頁]
作者:
johnnypc
時間:
2013-7-8 01:10 PM
標題:
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
4 M! W: n" V" ]8 Y- D+ }8 D: B3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
" t6 G' w1 r* y) [
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
tvb now,tvbnow,bttvb" ?: |, v3 E+ q) q/ a
1 v% `! z" r, [+ d7 p# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x5 ~% X( n) }( O3 J
7個症狀要當心
6 r% r0 z2 H; i$ o- r
os.tvboxnow.com2 n+ u% V/ j3 F% P' K9 V" _
北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z4 P7 d) }; b! Z, J3 L
$ `5 H8 U5 \2 Q+ o" ` L2 s7 U5 S# O公仔箱論壇
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
1 U( |% A3 G0 y( V. e) ]8 Y- ctvb now,tvbnow,bttvb
2 D- ~- a1 h+ V; a
6 d. w: k4 Q: V% a9 C2 n& D
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
/ D m: r8 `" U1 c, o: j& u% h4 o公仔箱論壇
( A- \) j6 r, B/ [* W. Z6 `4 \公仔箱論壇
- z; a" `2 ]& x/ [+ L7 }! g- Y
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
: @: G- T* w8 b* _/ w" N/ ]. p& dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 Z$ B3 p' C
: Q( h% Q) p+ b: a: w
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
6 ^3 c9 @' [+ ^) \8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 W; n( V" b! I- {9 R# o
tvb now,tvbnow,bttvb( ~& z. H+ Q# B$ `: c9 V# A0 L
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
/ k2 v. a8 O) @! k+ P9 f2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A* n \/ k7 `0 g( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F$ f9 L% V+ v& I6 z
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。
# O% P' G/ V$ Q+ M- H1 uos.tvboxnow.com
( z; a" |: R8 u
公仔箱論壇- e H0 V! E' u3 ^6 W. V3 x6 D
7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v: U9 j0 e- T& R, ?3 ~
' d( D# Z2 h5 e- \8 `4 }1 c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~0 S/ E, Q/ B5 `% W- \
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
公仔箱論壇4 k' E \# f) Q" U- c- R5 K
& c+ W1 y; q' z2 n) A1 u
中醫改善有一套
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t+ U6 T) C! X! H
, i5 { n1 G* }+ J+ C% j公仔箱論壇
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
4 w5 t# }# W4 @$ H( M. x& F5 j0 {os.tvboxnow.com
公仔箱論壇3 Q( ?$ v. H( ]% K- B5 O+ G' F
例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
os.tvboxnow.com) S# I' I5 N; O5 w; T
http://tw.news.yahoo.com/7
個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
