標題:
[健康資訊]
10项抗霾大计
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2013-6-24 05:27 PM
標題:
10项抗霾大计
[attach]2468744[/attach]
2 X/ D" d" H) D0 t' U0 B5 N
公仔箱論壇5 `% N* Z& X& x2 [$ k$ T
风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
5 y L6 r9 m1 t! h' @2 s! F2 m
如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：
os.tvboxnow.com0 A: g$ R, J/ t6 e5 ?
" h7 l. @) F' t4 l: b9 sos.tvboxnow.com
1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
, S4 a( @- y& W公仔箱論壇
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
os.tvboxnow.com! m0 i# r8 U* t/ d6 J& a L+ @& J
3. 少暴晒，出门须撑伞
tvb now,tvbnow,bttvb& [# D! G. g7 h9 E# x9 q" i
4. 吃大量蔬果，补充能量
os.tvboxnow.com; H3 {$ O" l |# K1 ?
1 q- ^2 o" E. }公仔箱論壇
5. 增加漱口次数，确保口腔干净
6 C( {3 z# r p- I4 y
6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 I+ m- c3 G# k B/ u% R1 M
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p2 J. W4 d; _; \8 k4 [
8. 补充维生素C，提升免疫力
os.tvboxnow.com/ _4 a0 d6 l6 Z' P6 I/ a2 j W
9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
! q- `8 P( P% q+ v( _
10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
