標題:
[健康資訊]
[ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]
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作者:
MicTang
時間:
2013-6-23 04:59 PM
標題:
[ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]
應付目前的煙霧空氣污染
,
用食療法幫助
:
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1
方
:
沖泡菊花
,
姜小片
,
枸杞子，冰糖或黑糖
.
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沖泡
15
分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
9 E- ~- N# _: T4 p( H! ~/ S
功能
,
清散風熱
,
減少煙霧對肺部的刺激。
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2
方
:
煮喝薏米水
(
中國薏米
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有黑線的
)
1 \& ~' x. [+ t) J6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加一小姜片
,
冰糖或黑糖
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a9 l2 u% [( b+ ]5 F& L+ A( L3 g
共煮
40
分鐘以上。
公仔箱論壇7 n% W u6 \+ |! I4 e
功能
:
健脾
,
清熱
,
利尿
,
讓身體從小便排出有害物。
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9 Z4 [7 z7 O+ K# x1 Bos.tvboxnow.com
請記住放姜片
,
一片就好
,
因為菊花
,
1 u1 g: Q; h s( Tos.tvboxnow.com
薏米為涼性
,
姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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( |& `3 Z9 n7 j5 d1 A& V6 B( y" d
空氣污染嚴重
,
戶外活動減少。
- v. ]; K3 G/ h( W2 V
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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謝謝大家
!
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祝大家
os.tvboxnow.com/ k( b4 I! l- ^/ r# o) [: w
身心健康
! F4 M) b# p4 B- e5 Q& W5 z公仔箱論壇
吉祥如意！
|9 C) Y! ]; P2 ^0 V; ]
作者:
falconmark
時間:
2013-6-23 08:27 PM
第一種比較不花時間
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