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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！* ~' O" ^% H5 U* V3 C7 F* l

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。tvb now,tvbnow,bttvb- H! [4 l( m4 z& z$ {
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇( J* P( x2 L: J, ?; d8 T0 Y) M

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。0 i$ D- }( M; S8 P

脾胃出現問題時偏頭痛。: `% A6 [' x7 `+ V( P2 E" S5 R) q/ c
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一、心臟有問題時. F& O9 J0 q9 x* `( i& x
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。9 x+ t7 N; b4 A, w8 K

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，; s6 u0 ~& F0 h% s9 _4 V  t+ h

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。$ K! {9 R+ [. `( ~8 o, o
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。' T! ~' ]/ ~- |8 O4 M& u
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，os.tvboxnow.com  @# l1 q; V1 t7 W7 G

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。! F# I+ r6 N2 e& P
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，os.tvboxnow.com9 T9 F$ p& a5 H1 S3 n

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，; h/ _) k6 g$ y# r

兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇: }& n, a0 p2 e1 ?9 ~, M& U
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，os.tvboxnow.com) s7 ?; u# R# w6 d* p; j
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；tvb now,tvbnow,bttvb! I3 R7 ?, }( X0 m5 A
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V. A: u6 Z/ ]8 l) G) U
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb$ b( x1 _& W) k& m% u3 \

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，os.tvboxnow.com) d8 L* R# ^  o- M

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，1 f, M. P0 h# ], P, J6 y4 r" {

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，; ]: {0 @! B# U' K$ h5 Z

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，os.tvboxnow.com. K  k2 ?+ V( w; W
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j( R( w7 b* a1 |
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇/ g6 Q6 f$ M- {: n9 A7 W- K
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ k" \1 _. i3 L) `* r: F

很容易得"糖尿病"。os.tvboxnow.com4 |: f8 [0 b: J: C- l* |

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，公仔箱論壇8 d9 u+ c1 t, u3 J8 H
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb% I0 L8 s/ }) [: R; t2 x6 L
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2、右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb! b; v$ \, N' H" g

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb' H; S* [" d3 o& G2 g2 f! R* x" U
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，公仔箱論壇- ?; K# F$ p6 j' C

會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；# @' U1 {) H+ c. |9 f5 a. Q: p* S

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇7 z0 k' x* }, a

手腳也是越來越沒有力。os.tvboxnow.com3 f$ i* Q/ Z; \8 s+ z, Q" d
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；/ F+ Y6 J' o# u, \9 d( Y

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e0 G; j; x& W& W  U
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。; U& P0 E* K/ l6 r" N7 C
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。8 B! Q( K0 v6 g+ K
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三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，! z( A: {7 y" Q& k* ]

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，: [( Q0 ~2 f$ ~* @
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；os.tvboxnow.com  Q1 W' y. w; A; U1 V# J* \1 s1 @

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，4 B8 g, K4 E$ P' j/ a

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 Y  E* F: i& n

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _1 C3 ]( {( f" u0 C# c5 B3 J) L
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。公仔箱論壇, ^8 {+ r5 b" Q3 B5 H
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，os.tvboxnow.com0 [" e$ Q1 Q3 R7 N

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，tvb now,tvbnow,bttvb- x; v0 G8 I. Q0 M
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。' }# i* C+ y( ^1 R3 J" S7 C8 f3 T

2.  氣不足不能與膀胱結合，9 o, x( n  {* |+ a& V# @
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。6 z& u, s  [8 ^2 G/ |0 G
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，- S7 ^& b& i/ C8 o+ G- ~5 J
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb7 X" k2 w5 n3 D' ?3 d. \$ D

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，公仔箱論壇. q  J/ E0 U, E& m2 X

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb9 A3 y0 Y; I- ]9 N) h% W

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。' A; U" Y* b0 n, b8 l1 O
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) V& W' J# T  k1 ?8 J
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 o$ r3 z/ m

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb0 Z$ x. T( @" y9 E! _
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' E. m- F8 f! q* S

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，os.tvboxnow.com& P/ ~; l! Q0 H4 L6 [4 n; _- }
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _, K5 Q0 N/ u! `/ @7 x" T5 o
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: r5 K- ~$ L

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，tvb now,tvbnow,bttvb2 e# H6 W% D# F

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。os.tvboxnow.com" J! r" T! X) V5 d! V' g# `
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，公仔箱論壇( C" {& z$ A) r' o9 f
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，公仔箱論壇- u/ ^  ~+ @% s/ j

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，os.tvboxnow.com' Z, F4 M+ A' A" ]5 s
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，公仔箱論壇5 _1 ]3 R8 Q; y6 q# }
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：" q/ v5 |  ]1 v4 ]/ n! o
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb% t2 `! c' G1 U! I$ @/ Y
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。 $ u) |* {8 I: y: _

2、偏頭痛：os.tvboxnow.com: M( ^( |% s+ k
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。# U7 d$ }# {& {3 }* |+ t; Q1 Q$ ?

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb. A; t; Z8 O' k7 ?8 [

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。os.tvboxnow.com8 R8 F: ~' {. P6 Z+ C& \
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，tvb now,tvbnow,bttvb  T( r9 d; K7 O% g) X( g$ D

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。) ?$ W$ K( _+ t3 q/ a% D

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，os.tvboxnow.com$ H3 Y) i8 Z+ @  _( C. D: f
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎os.tvboxnow.com* V" {. [7 g1 W* R

4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇. \7 I! W$ o7 O  F' \
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，公仔箱論壇9 O$ D* j4 K) Q- W" l

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，. k5 x2 w* a# k8 @- k
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：os.tvboxnow.com; h+ S$ E1 Q/ q0 r4 N; J
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，% Q% W  M3 ?" Z' v' c

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病os.tvboxnow.com; ~7 J6 {, {% K0 p. ~% [8 G$ l
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，1 r, K' Q; X, B/ s
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：$ p$ L8 ~, M5 `) [+ U$ ?4 h7 A

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）公仔箱論壇! d: c. Q5 A9 u* N+ @9 U
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一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： ' D* u/ R4 r# X) G
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1、視力異常：os.tvboxnow.com3 H, k$ E; r" J& U# f3 X4 P" x" X
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：公仔箱論壇0 F1 X+ j$ V) Y+ }2 y( N% M* N+ F

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 tvb now,tvbnow,bttvb; q# \  C% \0 F1 p$ i- X* y
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3、皮膚抵抗力差：( G! h$ N, q* H3 B8 K: ], T
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 os.tvboxnow.com& {4 H/ U4 n3 }: G% m5 F, B- E

4、神經障礙：os.tvboxnow.com# s: x* Z* U! l0 z# q* o! _
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，. b, f8 Q' u& F  y% e/ B. U9 d

有時甚至需截肢以延續生命。 tvb now,tvbnow,bttvb( `: n+ `* m9 v; P
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六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 _* F% J4 w8 [$ F

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D) E6 I) y2 q/ Y
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，os.tvboxnow.com: U3 ^/ F4 b% _

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，公仔箱論壇4 k5 K" v' g* h/ K

卻養成吃藥成癮的惡習。" M; Z8 q  X. y( E" ?! J$ |/ }

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。8 F( T2 h2 o/ d; \
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七、便秘os.tvboxnow.com( W0 {& k. b' R" |

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，/ C) B( A/ c+ W+ J; G# t9 G9 r
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，" E6 z& n! Q7 Q' x, c  D
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，& E4 S- c* J( `+ i% P8 c
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。os.tvboxnow.com# h( M7 J5 O; P+ `+ X
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，tvb now,tvbnow,bttvb3 K  s  |/ R4 U; C$ d+ G, K
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，公仔箱論壇% e1 a! n& `8 ~5 r% q
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb5 H) v: E: [" o" }0 }

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。. m+ C* _  p1 {+ {0 M  y
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。, @8 G8 R4 w+ a# }' a  U
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C* b+ ^; D$ ?3 B" S

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。: U+ |2 ?# M7 h* a
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇8 F1 N5 g! I# Y& Z1 I4 v& \

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，) F' D6 l% z# B

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，os.tvboxnow.com1 h0 y; w' a5 g: L$ {& H' I

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。os.tvboxnow.com9 `# H& j+ E9 N. ~: w/ l

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb: O, f9 h5 |# i  X7 x
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如果每天能利用一點方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 g9 X6 q1 s7 L3 T5 i

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) M/ W/ l0 V6 o1 T9 c- G! \
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?7 O! p3 O% t) \7 A2 p3 @+ X
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，) m3 |$ m% l; A. `$ H7 x

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- @' `1 M  I" C* S+ X

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 " e2 V3 E- @9 h+ z; D* F

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 os.tvboxnow.com" B$ m% V. [" I2 ~2 A

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的: q* I9 R8 D3 @: {2 [4 p
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。公仔箱論壇; g: @$ }; `! N! X9 w+ x
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e# V7 p, N0 v  l5 f; U5 t8 x5 R
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，公仔箱論壇2 L/ K# r6 B& {( _" W* _8 W
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇3 H% u5 c6 k' T* P/ h& D% y( V
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- ^6 @9 @9 C) f6 ?; f9 I0 [

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 tvb now,tvbnow,bttvb% v) H, L8 X2 @. q7 ?! ~

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。os.tvboxnow.com5 ^( B& S, u  I8 g, M5 i

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `* @$ B. V+ F& \" ?8 O

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇. G4 d% O9 k8 y+ L3 K9 _, o* I
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。) L. Z/ ]3 I& k6 w9 a: l
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 0 r+ T; Z/ k- A3 _0 r) B4 }

4、眼淚排毒法。os.tvboxnow.com7 Y7 A1 r8 s9 k+ ^9 K  d* r

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，os.tvboxnow.com  F/ |* ]9 t8 c. h& L9 q
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]9 x' a" q6 j+ S

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。9 M" q, j3 s$ {

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。os.tvboxnow.com6 b4 T6 Z# |; l  s- [
　
如果心臟有了毒素- r2 @. z1 c2 B$ C& @
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1、舌頭潰瘍。8 Z% Q1 {! L' Y8 `
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。公仔箱論壇* V: p; C( |) _* o
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \6 J" c& \. V% o
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb( _1 K3 a' v# G  f6 I# b+ v

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m9 n1 `+ C6 @0 f- h7 o) ?
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，os.tvboxnow.com! O/ z; h% X) t- W+ x' d# X3 K* k

能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。5 r, K$ V0 M0 s( N2 K! l' r9 ]

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇4 M, G$ ^1 V7 F' h- k
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如果脾臟有了毒素9 h  y  y9 c6 r5 x# B
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1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇$ ]: _# d6 e: Q; ]
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2、白帶過多。公仔箱論壇* m1 N2 ^' G4 o& n
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。公仔箱論壇; O- v) E6 k$ Q8 G9 _9 n
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I2 h+ Q; t" L; k

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，公仔箱論壇7 @# l* N, K+ g
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否則就會反彈。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z& C% Y* m# k
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb" H, P2 p- P/ X. H' f% k9 X" W

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。+ L! m# u/ y! T) r, c

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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，os.tvboxnow.com& F+ \' w, e" @! m" G# W" @

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，) M1 x  {/ u3 u! Y- F

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 & |  I+ M9 H$ k) O' g
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，os.tvboxnow.com# G+ J5 J) a% o) l2 Z3 w4 f+ l
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h  w2 S! b4 Y0 x
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o  [& ]4 c$ ?3 O5 }7 Z; v

脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb+ ?1 A1 D- b# f3 |5 l

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，. ?6 ^+ y5 i0 ]' W! k2 N

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素; C- Y" j) p9 Y- ]; V, w2 {
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，公仔箱論壇" Y8 |0 {+ N; y8 J% L
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。$ [& r; ?0 W3 l" G: ^8 ^" q
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2、便秘。os.tvboxnow.com) ]2 l+ D' F! R5 G8 e9 ~0 c

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，8 k* S, B  s: g! [2 S0 J
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb$ w9 Y( |9 Q7 c- F" N
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e  v+ z1 D1 G
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 Z- Z' T) q4 L8 U

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 os.tvboxnow.com  B& ~, C+ @# u3 Q* o

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。tvb now,tvbnow,bttvb+ E( O8 a7 r+ L) e, G: |+ }/ l$ P

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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