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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！os.tvboxnow.com( N) d. |7 u4 T% c% V! L

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 L( H+ e6 I& {" s
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時$ I) l7 ?+ t5 u$ Y3 a8 c/ o& ~

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇# q) h! i  U/ ]* B; V
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，os.tvboxnow.com2 n. F, \$ C3 L4 {8 U( Y% O
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。; m4 r6 k3 ^  N" j* O
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，. J3 U2 r; D0 K: J6 Z

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，: g: {' o/ Y. @' w: J8 c

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，公仔箱論壇: U( Y* E6 K8 l/ x0 _+ n/ n
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兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇; S+ C( H3 h' B/ u$ f* ^5 v& l6 q
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb6 a, T- y9 D- _. r$ O) X7 [: f

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，9 Y6 t/ C% s5 E; G+ o/ W

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，公仔箱論壇6 {+ k" x6 y* o/ Z

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，( L; H, H9 A3 g% g8 k
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。  C; W- u; J1 E% V1 p! J
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，. L( [! H" Q2 B9 w9 G- [* [! f

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ h8 H. @# e( `! o
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，8 L& ^6 Z2 r' N* x; n, }& m

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z" T+ E1 v# N& j  I6 N: V2 `
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb# k& l8 x: ]8 J7 D& z5 U2 M' Z
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。( O. `3 X; v: p0 U5 n& q

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，os.tvboxnow.com* m* V( U4 n8 }% i2 l; `
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛公仔箱論壇5 \1 h3 q! \' Z- C
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。& H: p8 W% V/ L4 c/ r6 d' _/ t. H
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇/ j# C% r: Y! ?: v$ E* s
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。2 A) D$ v* ]* T7 Z5 e

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R/ H, y7 Z  k3 h

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，公仔箱論壇( j: H2 ~! F' ~; d/ R! N3 S
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，os.tvboxnow.com4 T7 P3 w. ^3 W0 ~4 g" v( k
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；公仔箱論壇. R+ u9 F; ?) @

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，/ a- w% n1 V2 }" ]$ S
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，公仔箱論壇% i) n, y7 H; j) v; l3 }, b

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，公仔箱論壇" I$ d' E/ Y# f. ~5 m1 @
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u. L! h" A- |

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~4 n7 C) V3 r9 I" M% g) V

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，5 ?! w3 F' F, Z" g/ Y
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ [2 i% P# j  w, y
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb' g2 z0 C5 ~% K; w

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I9 O& i3 `6 E  ]$ T, u
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，公仔箱論壇* h/ J1 d3 U+ L7 G
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，8 [# L1 A' L& T- g1 x

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞3 }& @% ?; N% ~; E
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、公仔箱論壇" s4 N  `! g* _  S* z% ^

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb3 O: e0 {* \/ E& j5 N* T

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，2 D, G" q8 U- L8 z3 A

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，; _% t: |! G$ a
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。os.tvboxnow.com6 `/ ]/ y$ Q' \( c" f. n

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g" ~5 E' t9 d3 R; A

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，$ `- F* F+ z9 j+ q' C3 e4 u
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z/ `/ Y  m7 Q6 `

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，( ~9 i1 {3 o- k3 o
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。os.tvboxnow.com& C, ?; y8 S) |( y1 t% M- w* Y9 `/ \

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，tvb now,tvbnow,bttvb# E* t: G, f" a& @4 C2 H8 r
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肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇( H1 `  m: H5 g, @- r$ @9 D! A
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。公仔箱論壇) j7 F7 o/ k+ |8 O
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb# D- t% I/ W- z
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb# `, E/ z. ]* {1 a
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb: b$ f% T: m* M, i

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，os.tvboxnow.com! o6 e2 m; ^& y5 z

你可能已罹患 "慢性腸炎"，os.tvboxnow.com* p/ R. t3 q1 Q. _

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：6 g+ ?" T" |7 O5 E- H" p
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，os.tvboxnow.com$ u) y* l1 S. O  i! R) P7 n

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：! {- F+ K9 X2 l2 e8 p) ~
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，os.tvboxnow.com! H1 ]0 {# `- u  w# q

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，, G. j" _* _/ H- y

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v0 }- t4 K6 I3 z
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五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* Q1 F: ?' j& U/ i/ e" u( G
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& S( l3 O2 I1 H7 p
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： os.tvboxnow.com$ @- W2 h$ K# f5 S- e; ]
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，公仔箱論壇& v, R7 E7 X7 k5 V2 V' ~  d- T& ^

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。   R, V# F6 X! W- N) y) R

2、易疲勞：. r# e9 s) v+ [+ W
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb2 T' P. r9 U: E
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 ; X5 z9 U6 J+ I" v

4、神經障礙：os.tvboxnow.com, D7 D  O: u4 Z" Q  V! p' a
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，3 K7 z) d! J, t% \
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：公仔箱論壇8 D) m, E; h7 z% Q! u/ n7 X

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb/ v' Z: ^9 Z% q! v7 g3 t1 j: k# r

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，os.tvboxnow.com( e& U0 j- H5 ^0 K& K& j% x

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。$ I# L3 u: M( @8 h- f( H' V

其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q  ?# A' k4 S
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb3 {+ x) H  }- M; |/ _

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。

七、便秘os.tvboxnow.com* q, _5 g7 o* z/ F: P; V
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，os.tvboxnow.com$ u1 b; b' q: ~- T8 f% v" h
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，# R2 ~, B, R% u1 l% W9 H# S" R0 n8 i
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R, j% K5 D1 s6 ~" C

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u5 P- C& l4 _' V* ?

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。os.tvboxnow.com2 m5 j( I, x, ^% x7 y. M3 N, Y2 f4 g

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w$ u! {, c; y- q  N: {9 L

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇0 v# K6 K+ i. c# W+ ^) H/ d
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，os.tvboxnow.com3 m8 N9 f" w8 ?, M  H7 W

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e4 A" d2 \! f+ @: w( m

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，os.tvboxnow.com+ `$ o! Q% P# [7 m

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，os.tvboxnow.com+ \4 t  E6 U+ k2 r6 n7 x" O: D
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。% U+ Z3 }/ ]* V$ e+ h  h1 t6 w- D9 c2 b
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* k/ q2 U4 ]/ R6 N

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。os.tvboxnow.com/ @1 c$ F- U( j- r' h/ q
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |+ S2 g' `2 ]9 X( k* O. S

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，# W. p' I& w. L1 y9 _+ v
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb, `, ?: f- v; c) A
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如果每天能利用一點方法，) m8 Z4 I+ k- ~8 S, a2 }, A  G
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 |+ h0 ~8 @% @2 _. B" t

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 k/ i" A  d$ l% I+ ?$ W

凡是不能及時排出體外、4 P3 g& b5 U& H/ O
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: W* [  x9 |8 p
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! S$ ~" z- h) C  v& a. b

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* a$ \$ \5 [& c8 m  \
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。os.tvboxnow.com4 F* ^0 C5 I9 b! N

如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ m9 x* f) z7 E* O3 B4 |

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，3 ]: l1 C5 z7 ~& o( C

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。9 }5 B5 N, B, ~$ @+ l0 ~% L
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。os.tvboxnow.com/ {* i. f7 T2 Y) u# u" o. r
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇/ G6 s4 b: r+ d( g/ [  a- Z

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 , O1 N# F' A* S/ N. k  W

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。7 ^" z4 H' d7 J& t) D% }, _0 V

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的- n( V7 a  n/ y; A

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb% n6 c+ h6 c$ J2 ^9 e) |& M! Q

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，os.tvboxnow.com& x- v4 M2 q( l' c8 {) m

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P& y: r9 ?# y: w- w

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇. p" c0 {; [) |; A% ~# U1 W
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，公仔箱論壇, u$ r6 N; W0 {8 R! X5 L
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每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb& v3 G# f$ `* p& o

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。tvb now,tvbnow,bttvb. x" B9 ~) n) G4 g6 W7 X% S

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，) K9 x( ]$ H- k) v: _4 p. w5 l
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。" ]* n/ M8 Y( F

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素2 X* r$ x# n% j, I( s

1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，公仔箱論壇8 G* _2 D# G) t1 N, ~

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，; ?/ u3 U# c; w5 o% p
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睡眠不會安穩。公仔箱論壇0 \4 A1 Z/ F: n4 g) m

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，% [, D8 w+ @, z% W1 ~
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。os.tvboxnow.com6 v8 o4 N$ x7 {& b6 S, P

怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; C9 n; {# x0 p" q1 i# \
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但不會損傷人體的陽氣，3 b. A4 [" v1 V' \
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇' s: F  C6 t- B
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能增強蓮子芯的排毒作用。 & F; J  C# K: O, W7 K
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2、按壓心臟排毒要穴。. \' O; n3 Z/ t: M/ w6 g

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?2 p7 l' A6 G  v8 J" ?: {

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 ! G# `! \: e$ Z0 k) z  ?  f, t5 P
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M8 P: ?6 D4 @

綠豆糕的效果會差一些。 ! W+ r$ Y3 `7 F1 N

心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb/ p; _$ o3 P, f/ L- z- ^$ _0 E

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，3 v: m7 h/ X& }4 d
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。! l0 o9 p/ ~3 B$ Y# e9 q( i
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如果脾臟有了毒素$ g7 f: @0 A" p" g/ r( b
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1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 v% ?7 |9 {7 t( W8 ~8 {7 z. z- B# a
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [1 m; @0 |6 L! W2 L0 r9 f

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，( m9 n4 j' N+ D2 S. W8 Z0 u
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是由於脾的消化功能不佳，9 |7 n$ ~  X4 `1 R$ A- d% h( }

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。2 k% j$ `* H! v2 ?" ]+ _  f( g

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。公仔箱論壇) l) O, M4 ]8 Q7 r
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb6 y) \) w- V8 t8 o

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢os.tvboxnow.com  m+ H# t' H- M9 h

1、吃酸助脾臟排毒。7 t. `1 L! N$ t0 |: x0 f/ p

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，os.tvboxnow.com: z: \+ o' _6 D4 H5 E4 S
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。6 y7 f0 ]: N3 s" X2 L9 d

同時酸味食物還具有健脾的功效，' ~2 A$ _0 X# Q: o0 t

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。7 M! P* O4 t( [0 u

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，公仔箱論壇4 P" ~3 G6 Q! r7 O+ r+ S
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f8 k& H* A# _& j
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3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb  e5 \: N. S( t: \: d$ e

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 c3 O1 b$ S
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb/ M- }/ C  s; c/ O' D, h

如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb- P  W/ o3 o; G! j8 U
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1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d( W) }8 I- p1 ], G* c/ v

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 os.tvboxnow.com( F* `# T% d6 X5 u0 |6 _) a7 l+ ?$ I& H

3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       + i( V9 v2 s3 s8 ]
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 o: x4 k% N" j+ ?" Z+ D6 l
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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