標題:
[健康食品]
三道熱湯~改善高血壓問題
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2013-6-8 02:52 PM
標題:
三道熱湯~改善高血壓問題
分享的快樂勝於獨自擁有
os.tvboxnow.com% @. n6 e; L- R
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
) {* c" t" u7 o8 O
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
5 ~/ w& P, ~2 T0 m" ]& v
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
) ^+ B( i3 g! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
, q- N" v' t$ Z: x
; H2 s+ b" F, M, |/ q' }6 o& K3 @9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
) I( v9 t; j* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
8 N" }0 d! D/ { a" Btvb now,tvbnow,bttvb
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 s& X& Z# f; W" r
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
公仔箱論壇. \) Y) Y& K, x% n: l0 ^- |0 l3 K
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
0 `% o0 K3 M8 S9 k+ Y( x5 t, P公仔箱論壇
放棄根本治療之道。
' \- O0 z! n Vos.tvboxnow.com
' e6 X, v% z9 a) [/ v: ]/ R( ]5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
* E. `3 j, s( l0 y7 B9 l% h1 e& Z8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
$ O7 O- P, b( {# N7 C4 m$ u
* ~& e/ c: n. r3 ]
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
, o6 J7 u" L1 }
os.tvboxnow.com1 Z: _; {, O8 c6 c! n i5 W
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
1 F& I2 v# N$ S. ^, v% t
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
( R: \; k" E; ~* Q% z
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
; q( y. p! S- {1 a- `/ n0 qos.tvboxnow.com
公仔箱論壇 h! N( Z' K5 s" I; e! t& X" c3 Z
持續喝，改善血管彈性
v: q. y: Y `7 r! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
tvb now,tvbnow,bttvb" @" n7 u5 k3 R+ z7 P' Z' d
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
% F$ U* m1 x: n8 {& v% G8 J5 J2 D
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, v6 K" t `) n
8 Y' a* |3 R% P! X" @
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l' o6 z- K$ t+ T$ d- u/ c4 R6 ~
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
tvb now,tvbnow,bttvb; C1 }# |9 w) E) \' |
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
os.tvboxnow.com; W1 o9 u, K5 p! W3 K, E2 {: Y/ n8 ~9 N
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
tvb now,tvbnow,bttvb+ `; o6 ~7 G& b3 d
os.tvboxnow.com6 I7 ]3 X# X) P6 u
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A& u8 E6 e' m% C7 K
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
公仔箱論壇) w+ m4 ^. E! `. e9 ~
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
$ h. v: {' {5 A0 Ros.tvboxnow.com
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
! {. Z& b- S+ P# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O6 i9 ?) v# d" `% [# A3 c
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
* w+ c6 C& b3 V; H/ Z. R" H
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
9 `( v; y/ l/ X8 {2 s Z* C
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
tvb now,tvbnow,bttvb, k+ J c1 p: j8 X& t- a
6 c5 C8 c# h' |5 y9 o* B公仔箱論壇
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
