- R1 |* @ }3 e9 T& |. E( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想避免痔瘡發作，不要花大量的時間上廁所。通常情況下，人們在廁所裏看雜誌或者讀報紙，認為這樣可以讓自己放鬆。然而，他們可能沒有意識到，這會使直腸部位的壓力增加。坐著這種方式可以加重痔瘡，因此不要坐在馬桶上，除非你非常確認自己立馬就需要排便。 1 ~' d: _7 ]9 P5 Q, w5 L6 htvb now,tvbnow,bttvb 7 `+ M% z( g. b( s, ~0 O- L痔瘡患者可以考慮的另一個重要方法是定期服用高質量的大便軟化劑。在排便時過於用力不僅非常痛苦，還會引起許多其他的問題。 ' s7 a6 W: W5 I( |$ L7 mos.tvboxnow.com 7 `; u0 G* o# I0 c: b: y. S1 F公仔箱論壇[attach]2312347[/attach] ; t4 U; D- [. I/ Z& h K8 @os.tvboxnow.com , K) M, j7 c& U* \, x/ h- T' Nos.tvboxnow.com ' Z$ U ?( S" \% F8 X1 m% pos.tvboxnow.com三、其他方面os.tvboxnow.com# w9 {) O( S0 `. w
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您可以使用常用的家居用品來減輕痔瘡症狀。一個普通的家庭方法是冰敷，在家裏可以使用冰和熱水輪流處理痔瘡。交替的冷熱刺激有助於痔瘡癒合和縮小。每天將冰放在痔瘡上約10分鐘，然後用溫暖、濕潤的熱毛巾放在上面20分鐘。 & ~/ t9 {2 h. W; r/ Q* D公仔箱論壇 4 e0 d& |0 \4 x3 [7 l- j公仔箱論壇經常用溫水坐浴，這可以減輕疼痛和腫脹。如果你坐在溫水中，它會使痔瘡中的血液流動性更好，有助於減輕痛苦。一直待在浴盆中，直到水冷卻。在微熱的水中洗澡時，將膝蓋抬高。如果需要，你可以經常使用這種方法，能看到立竿見影的效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 H0 T) q( B4 i8 r, I
! m. p( ^$ H$ P; Itvb now,tvbnow,bttvb如果你的痔瘡還很小，不是很痛，可以將痔瘡輕輕推回體內。這有助於減輕坐下時所帶來的痛苦，預防更多的刺激。在任何可行的時候帶著坐墊，當坐下的時候這可以緩解痔瘡疼痛。帶著這些東西你有時候可能會感覺不舒服，但多用坐墊可以使你的生活變得更輕鬆。所以，如果可能的話，花點時間使用坐墊吧。os.tvboxnow.com# _, E* S. V' J l: M, f! j( Z2 h
