肛門疾病以痔瘡、肛裂、肛瘺最常見。除了肛瘺是因為日常清潔不好，細菌入侵後感染所致，痔瘡和肛裂均與便秘有關。如果不注意防治便秘，不但肚子不舒服，肛門也可能跟著出問題。尤其是長期便秘的人，更要積極應對和治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C% U% Y* Z. `
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: G- F' p' l9 a' ztvb now,tvbnow,bttvb一、肛門疾病多與便秘有關tvb now,tvbnow,bttvb) O" t) p: J1 j' u6 U Y/ q
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大便秘結時，肚子不舒服還是其次，最遭罪的就是肛門。便秘時，由於乾燥糞便壓迫直腸，排便時間過長，並用力屏氣排便，導致腹壓增高，從而引起直腸肛門靜脈回流受阻，久而久之則容易形成痔瘡。表現為：便時鮮血滴瀝，嚴重者便後肛門口有圓形或橢圓形腫物突出，肛門墜脹，影響工作和生活。 # B3 r( H, i7 S- ^# i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' S% a5 S- r" |. w0 K
肛裂則是因便秘後排便用力過猛，糞塊擦損肛管粘膜致肛管粘膜全層裂開，形成急、慢性潰瘍所致。肛裂的裂口大多發生在肛門前、後正中部位，排便時疼痛明顯，便後少量出血亦很常見。初期肛裂若經久不愈，傷口反復撕裂，創面下纖維組織增生而形成疤痕，即會演變成慢性肛裂，反復發作，患者非常痛苦。 $ B) q4 x: ?- ]$ ?3 e 3 `% f) _& x4 G7 U$ W) H嚴重痔瘡和肛裂均會引起排便疼痛，特別是肛裂疼痛劇烈，排便時有像撕裂或刀割樣的劇痛，嚴重者疼痛可持續數小時。患者因懼怕疼痛常常不敢排便或強忍排便，結果大便在腸內停留過久，又會進一步加重便秘，形成惡性循環。 & O% b* a$ R* v8 n7 i! T: n公仔箱論壇 1 @0 b8 O7 i8 |os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: X4 t2 T9 \1 k" x! e' ] 二、防便秘從糾正生活習慣開始 6 ?- F, H/ g% z: p7 C& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . K0 G2 e* j2 V5 b3 T% p5 _預防痔瘡和肛裂的關鍵是解決便秘。與以前相比，生活在現代社會的人在生活方式上發生了很大變化：運動減少，飲水量下降，蔬菜、水果比不上肉食等高熱量食物有吸引力，就連吃也喜歡“打邊爐”。因此，便秘也就成了“常客”。 9 u+ @/ e4 k0 K" qos.tvboxnow.com 3 \* ?" ~' s' T f, K1 c4 dos.tvboxnow.com大多數時候，患者可以通過糾正不健康的生活習慣改善便秘。飲水是防止便秘最有效而廉價的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應達到2000-3000毫升，這在氣候乾燥時顯得格外重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜泡水和飯前飯後的湯水，不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。另外，宜多進食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等，有軟化大便、增加排糞量的作用。還要適當加強運動，促進結腸蠕動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 b9 W; F4 j' k' q6 V' F
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在飲食、運動調節的同時，最好養成早晨起床或早餐後排便的良好排便習慣。每次排便時間不宜太長，更不宜在排便時抽煙、看報紙或做其他事。正常情況下每天排便一次為好，若每兩天排便一次也不要有負擔。只要排便時間比較規律，不用刻意要求每天一次的標準。 8 | C e* C5 r) D5 N$ r% ltvb now,tvbnow,bttvb 5 [2 o* O# n/ ^+ i公仔箱論壇[attach]2126211[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 U' D. B1 x5 h. x
