0 K+ | h( w0 N, L 【腹瀉時是否需要禁食】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {8 W: x6 F) i s% P; _! ^
* s5 c" X. a8 D& \; Z. Q$ y公仔箱論壇 傳統觀點認為，腹瀉時，病人需要禁食，並稱其為饑餓療法。但是，近年來，大量研究表明，腹瀉時應該繼續進食，饑餓療法反而會加重營養不良。同時，也不能靠輸液、吃補藥和營養品代替吃飯。公仔箱論壇6 U/ K) z& X- j; h6 C' _" F
: T1 a6 _2 L$ T/ L 【那麼，腹瀉期間吃什麼才科學呢？】tvb now,tvbnow,bttvb; x' F: {5 o9 d7 a* E% F; W9 q1 I
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原則上，飲食應易消化、營養豐富、高熱量、高蛋白、油和乳糖不能太多。tvb now,tvbnow,bttvb9 T. D1 j. a; s3 ^; y( i: V
: |0 G8 h. s! M 在家中治療的患者，可吃稀飯、雞蛋麵條。也可加入肉湯，將牛肉、雞肉切碎，文火煮1—2小時後，去渣冷卻，撇去上層浮油即可。水果（香蕉等有潤腸作用的除外）也可以吃，但要新鮮乾淨，不要吃冰凍的。兒童腹瀉應吃一些乳製品，不僅營養成分全面，還能起到防治腹瀉和營養不良的作用。 0 H& D! u3 g1 k0 a9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 U4 v8 Y8 N! z
【胡椒可改善腹瀉】 . _3 S& A( Q1 `0 B; K os.tvboxnow.com( g5 m; z9 R5 i9 v3 c
在家中腹瀉的時候，如果備上胡椒這種調味品可能會改善腹瀉哦。3 }; V c( A Z
4 S$ k' Z, _" l' A! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲原因：tvb now,tvbnow,bttvb% s1 ^# F4 m& C* Z
因為胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強，十分適用於胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉。 $ r, j3 x" K0 j7 ~. w$ h; A# Y! Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. D' K+ ]) ^( N) O5 k( m* g# c6 B
胡椒有黑胡椒和白胡椒兩種。白胡椒的藥用價值稍高一些，它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。腹瀉期間，可在燉肉時加入8到10粒白胡椒調味，也可 以在炒菜中加入四五粒胡椒，除了散寒以外，還能溫補脾胃，有效遏制腹瀉，涼拌菜裏也可以加點白胡椒麵。此外，胡椒常用於酸辣湯的製作，因此，腹瀉時喝碗酸辣湯也能起到很好的止瀉效果。腹瀉嚴重的話，可取10—20粒胡椒口嚼後，用開水服下，一次基本上就止瀉了。 + o" ~& l. j+ x) H) u公仔箱論壇 5 N8 c# B3 ]* |os.tvboxnow.com ▲吃胡椒的禁忌：3 R0 I# {3 \6 z4 z
由於胡椒的熱性高，吃了很容易讓人體內陽氣生髮，所以每次最好別多吃。另外，發炎和上火的人要暫時禁吃胡椒，否則更容易動火傷氣。 + `+ e+ ]% H D. J; @, q; Y0 k . W* H0 Q- [% a8 q$ D' q
【多吃蘋果】tvb now,tvbnow,bttvb U/ m8 c. {/ x, G6 [" R5 N
) c8 E' k' Q) R: |4 O& @os.tvboxnow.com 蘋果是最好的水果了，對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。 蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。 % |& q. S6 b1 t$ d: J$ v. w# i4 cos.tvboxnow.com $ j) z+ C% R; j* S( |os.tvboxnow.com 【嘗嘗荔枝】 0 T _ ^. v3 q$ [" G0 l公仔箱論壇 : s% `; v: ^& i/ c# \; L 味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O; y5 k8 s9 \( f2 P
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【腹瀉後該如何補水】：% ~2 K0 k# f. z
& E1 S; h+ \8 \! I公仔箱論壇 腹瀉時，患者必須及時補水，以防脫水過多。腹瀉後適量地補水，能夠有助於腹瀉的治療。患者腹瀉後補水是相當有講究的，應按照「丟多少補多少」的準則補液。補液過程中應注意補水速度和補水量，並要考慮患者的年齡、心肺腎功能及病情，以防併發症的發生。一天總量在2500毫升以內，每次以500毫升為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d F2 b5 W( m% J' e2 B
; s. I% I# a6 kos.tvboxnow.com ▲補充水份時別喝其他飲料：os.tvboxnow.com% R" m$ B$ v* v. R) P7 q p. ^
最好不要喝其他的湯水、牛奶、飲料來補充，否則會加重病情，因為湯水、牛奶、飲料的滲透壓較高，難以吸收。# f4 ], f+ y e" Y- L
