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標題: [健康資訊] 春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-21 03:27 PM 標題: 春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸、穴位按摩和漢方茶飲綜合調理。
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春天是好發類風濕性關節炎的季節，郭大維中醫師表示，透過針灸、穴位按摩、藥物和茶飲調理，可以預防病症發作。$ K! I0 D, d* U' F

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類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病，好發年齡介於40至60歲，女性比例約為男性3倍，主要症狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難，多數患者發病後會出現病情反覆、時輕時重的情況，而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷，容易讓抵抗力低下的患者病情復發，嚴重時甚至會侵犯整個關節，導致變型和肢體殘障。
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% V) S, q% v  h中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師郭大維表示，曾有1名在杉林溪工作的畫家，本身患有類風濕性關節炎，每到春天就會因身體免疫力不足，無法適應氣溫變化和濕度，病情頻頻發作，出現手部關節紅、熱、腫、痛的情況，有時候甚至嚴重到無法正常持筆作畫。這名畫家因體質敏感，服用類固醇會有肚子絞痛的副作用，因此轉而接受中醫針灸治療，這才改善不適的症狀。

郭大維中醫師表示，中醫認為類風濕性關節炎發作與免疫力差、濕熱體質有關係，透過針灸和穴位按摩可疏通經絡，促進血液循環，減輕紅腫痛的不適；中藥處方和茶飲則可以養氣補血，提升免疫力，祛風除濕，預防病症復發。此外，平日也要避免熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床時可熱敷關節，進行反覆握拳和抬腿運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z0 X. R2 Q: }$ N" v9 u
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【針灸按摩】
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' N# _1 W0 ?* I1 nos.tvboxnow.com手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。
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足部：太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。; f8 g1 ]% g" j9 u* Q
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【中藥調理】& r; z0 R% Y5 s2 b9 z. e' p
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以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方，再依個人體質加減等方藥。
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【漢方茶飲】8 |- e4 R1 f1 h
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決明子茶：以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用，水量依個人喜歡的濃淡口味決定。公仔箱論壇# d2 {/ |$ h2 {5 D
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枸杞菊花茶：將菊花和枸杞以5：1的比例加水煮沸放溫後飲用，若要加強清熱解毒的功效，可添加和枸杞相同比例的金銀花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M6 r: p: W, x
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生脈飲：人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克，加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者，建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。
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